7、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重 ， 可用冷敷止痛 。 一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷 。
8、减少汤水的摄入：注意断奶不要喝汤汤水水的食物 ， 这样会涨奶得更厉害 。 胀痛严重的话建议可以喝麦芽 ， 谷芽(俗称二芽汤)不过应该去正规的中药店 ， 因为二芽应该用醋制过的 ， 不然效果不会很好 。
9、看医生：如果肿胀还是无法缓解 ， 疼痛继续 ， 妈妈可以到医院请医生开止痛药 。
快速去奶涨结块的方法 可以先进行消炎治疗,控制,看是否会吸收,如果仍不吸收,钙化形成的,是需要手术进行清除.
堵奶结块了怎么办啊? 产后如果是乳腺管不通畅 ， 有可能会引起乳汁堆积 。
形成结块此种情况建议是及时疏通乳腺管 ， 可以尝试用吸乳器吸乳房促进乳腺管通常 ， 多给孩子吮吸也有利于乳房的畅通 ， 结块给与热水热敷同时加以按摩消散 。
乳汁结块该怎么办 消奶结快速简单的方法：
1、内服纯中草药：消炎的作用 ， 纯植物不影响哺乳 ， 药效慢 ， 喝三天才有效果 。 硬块有时候无论你多么用力按摩都很难消除 ， 而且还很痛 。 但是当炎症下去后 ， 硬块真的很容易消除的 。
2、外敷冰土豆片：土豆具有消炎镇痛作用 。 家里冰箱冷藏室常备土豆 。 奶结了就切几片外敷 ， 每次感觉土豆片干了就换掉 。 至少敷两次 ， 手摸起来感觉乳房没那么硬了 ， 就可以让宝宝或者吸奶器吸 ， 当然吸之前记得把乳房擦洗干净 。 如果硬块比较严重 ， 那就多敷几次 。
3、吃卵磷脂：卵磷脂具有通乳腺的作用 ， 宝宝吃了也是很好的 。 这个每天都可以吃 ， 不需要等到乳腺炎才吃 。
4、日常按摩护理：每次宝宝或吸奶器吸完后还不算结束 ， 要用手在乳晕周围再挤一下 ， 把残余乳汁清空 。 最好是洗澡前把乳房清空 ， 然后洗澡的时候可以擦上肥皂 ， 再次把乳房整个按摩一遍 ， 乳汁排空一下 。 别怕浪费奶水 ， 越挤越多的 。
奶结的形成原因：
奶结 ， 也就是我们的乳管出现堵塞的现象 ， 乳汁被困在乳房里面 ， 久而久之出现的结块 ， 导致奶水减少 。 它通常是这样形成的：
1、有些乳妈在刚刚账奶的时候 ， 没有给宝宝及时吸出来 ， 待之后再账奶的时候 ， 奶水就困在乳管里面无办法流出来了 。
2、乳妈的脑下垂体收到外界的抑制后 ， 导致乳汁的分泌量减少 。
3、账奶太久导致乳腺炎的产生 ， 使得奶水量减少 。
4、乳妈上班后 ， 给宝宝吸允的次数大大减少 ， 使得乳腺无法正常分泌出乳汁 。
5.、有些乳妈天生乳头过小或者乳头凹陷 ， 或者乳头受到了伤害而使宝宝的吸允次数减少 ， 从而导致奶水收缩 。
奶结块了 ， 有什么最快有效的方法消除吗？ 当多余的奶水没有及时排出 ， 就可能会因为这样而导致奶结块情况出现 ， 遇上这样的情况不及时处理则可能会导致哺乳妈妈出现发烧或者是乳腺炎症等等异常情况 ， 所以 ， 及时处理奶结块问题很有必要 ， 那么 ， 奶结块了怎么处理？来看答案 。
1、采用热敷的方式能够让结块的地方血液循环变得更强 ， 从而达到改善奶块的效果 ， 如果冬天感觉毛巾很快就冷了 ， 那么 ， 这时候就可以用婴儿的奶瓶或者是通过热水袋的方式来做热敷处理 。
2、可以轻轻的按揉有结块的地方 ， 这个方法能够让结块的奶汁喷出来 ， 从而起到改善结块的效果 ， 但是 ， 在按摩的时候记得要掌握方法 ， 不能够盲目的使用蛮力 ， 否则会因为自己盲目使用蛮力而让自己受苦 。
3、在经过热处理或者是做按摩处理以后可以喂孩子 ， 让孩子吸也能够起到缓解堵塞的效果 ， 如果孩子不愿意吃则用吸奶器来进行吸奶 ， 这样才能让堵塞缓解 。
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