从高处跳下脚后跟着地受伤需要多久恢复？恐怕你就得回去看看医生了 。
这段时间外用一些药物 ， 你是搞体育的 ， 这些药物你应该熟悉 ， 像云南白药喷雾之类的 ， 可能是跟腱损伤了 ， 不过能走路说明骨头没问题 。
能够痊愈的~
脚后跟震伤多久恢复脚后跟软组织损伤一般需要3个月左右才能恢复
脚后跟软组织损伤得多长时间恢复现在如果是有这样的情况你自己还是需要多注意的 ， 最好是注意多休息 ， 然后热毛巾热敷涂抹红花油 ， 多休息 ， 段时间一般是在两个月左右就可以完全的恢复
脚后跟震伤怎么办？楼主还是要小心一些为好 ， 地是不是硬地？后跟部应该是有损伤 。 如果是软组织损伤恢复一般也就半个月左右 ， 如果是跟骨有问题最少也要两个月时间 。 建议：
1.建议热敷或泡热水 ， 或涂抹红花油之类的药品 。
2.走路时鞋内垫个软垫可以缓解疼痛 。
3.如果疼的很厉害建议你还是去拍个片子比较放心一些 。
4.如果疼痛还未缓解并且影响到行走 ， 建议楼主还是去拍个片子吧 。
希望能帮到你 。
——萤火虫Tom原创来源于【足部知识专研团】
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