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猕猴桃又被称之为奇异果， 看着虽然小小一个， 但是却很有营养 。 他体内的维生素C在水果中名列前茅， 一颗猕猴桃能够提供一个人一日维生素C需求量的两倍之多， 所以它被誉为“水果之王” 。
【猕猴桃榨汁最佳搭配 猕猴桃和什么榨汁好喝还能减肥】猕猴桃是名副其实的美容水果， 它能够干扰黑色素的形成， 预防色泽， 沉着， 保持皮肤白皙透明， 而黄瓜含有的葫芦素C具有提高人体免疫力的作用， 还有一到延年益寿抗衰老的作用 。
【菜名】：黄瓜猕猴桃汁
【食材清单】：猕猴桃， 黄瓜， 蜂蜜 。
【烹饪步骤】：
1、将食材都先准备好， 为了中和猕猴桃的酸， 加了蜂蜜进去， 其实蜂蜜也是很好的润肠通便的食材 。 黄瓜的话， 大家准备一个普通黄瓜都可以 。
2、 然后我们再将猕猴桃的皮去掉了以后再切成小块， 大家要是不想让炸出来再吃那么的酸， 所以我们在挑选猕猴桃的时候， 就一定要下功夫了， 不要买那种发硬的， 最好是用软一点的猕猴桃来做， 相对于未成熟的猕猴桃会更加甜 。
3、 然后我们再将黄瓜也清洗干净了以后切成小块儿来备用， 不建议大家给黄瓜去皮， 黄瓜皮也是带有一定的营养价值的 。
4、 我们再把已经切好了的食材放进榨汁机的投料口处， 我这次用的是九阳的原汁机， 接通了电源以后把开关打开， 只需要不到一分钟的时间， 榨汁就完成了 。
5、它这个是带有两个出口的一个出口是将水果的渣滓过滤出去， 而另一个是将果汁给榨出来， 分别都装在两个容器里面， 过滤好了的渣可以直接扔掉 。
6、 等结束完成以后果汁榨好了再倒进小杯里面， 就可以美美地享用了 。
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