冬季养生 面神经麻痹症的预防
在北风怒吼、寒风刺骨的冬季 ， 若不注意头部的保暖 ， 或让头部长时间受到冷风的侵袭 ， 皆易发生面神经麻痹症 。 面神经麻痹症的主要表现是：口角向右侧歪斜 ， 眼睛闭不完全 ， 左半边脸也比往日长 ， 口水不断流出 。 医疗气象学家经调查研究后认为：这是患者靠窗口睡觉忘关窗户 ， 被冷风长吹所致的“面神经麻痹症” 。
人脸部的肌肉能作出喜怒惊恐等种种复杂表情 ， 它受面神经管支配 。 神经管十分细长 ， 极易受到周围恶劣环境因素的影响而发生麻痹 。 由于表情肌出现瘫痪状态 ， 于是出现了上述症状 。 本病经过短暂治疗后 ， 可以恢复如初 ， 预防的方法简单 ， 只需要避免头部被风长时间吹刮 。
冬季养生汤 药类汤五款推荐
冬季养生汤 枸杞猪排汤
枸杞猪排汤由猪排骨、枸杞、黄芪、当归制成 。 其做法是先将枸杞、黄芪、当归洗净 ， 加入4—5碗水;再将猪排骨洗净;最后将其放入锅内 ， 并与药共煮 ， 文火炖2个小时便成 ， 汤汁猪肉皆可服用 。 枸杞益气补血;猪排骨也是强身健体的良物 。 由二者融合煮成的汤具有补肾壮阳、益气补血、强腰壮骨的作用 。 此汤对在冬季身体畏寒、脾肾阳虚不足者尤为适用 。
冬季养生汤鹿茸鸡肉汤
鹿茸鸡肉汤由鸡肉和少量的鹿茸、人参制成 。 其具体制法是先将鸡胸肉或鸡腿肉洗净、去皮、切粒;人参切片;然后将全部材料放人炖盅内 ， 加水适量 ， 慢火炖3小时 ， 汤成可供食用 。 其中的鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓、养血益阳、强筋健骨 ， 能治一切虚损、耳聋;鸡肉能温中益气、补虚填精;人参能补气养肾 。 三者共同熬成的汤具有大补元气、温肾壮阳、固精补髓、养心补血的功效 。 在冬季若能经常食用 ， 还能提高机体的免疫力 ， 改善睡眠和食欲 。
冬季养生汤冬虫草鸭汤
冬虫草鸭汤的原料是土老鸭、冬虫夏草、人参、当归、红枣、黄芪、西洋参 。 可选一只土老鸭和适量的六种材料;将士老鸭去毛、内脏洗净 ， 加温水 ， 放入适当209的作料上火煮开;再将各种药材放入煲中 ， 用高汤先武火烧开再文火煲制4小时即可 。
鸭肉有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳息惊等功效;冬虫夏草含有多种调节人体机能的成分 ， 可补肺、益肾、治虚损、止血化痰;人参是补气养肾的良药;当归甘温质润 ， 具有补血养肝、润肠通便的功效;红枣也是补血良药;黄芪的药理作用是益气固表、消毒生肌;西洋参能补阴生津、润肺养血 。
【冬季养生汤 药类汤五款推荐 冬季养生 面神经麻痹症的预防】 这几种补药煲成的汤具有养心安神、滋肾补肺、补血益脾、益气补虚、补五脏、强筋骨的功效 。 在冬季食用此汤 ， 体虚者可以强身 ， 健康者更能益寿延年 。
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