姬松茸和什么煲汤最佳,姬松茸鸡汤


姬松茸和什么煲汤最佳,姬松茸鸡汤

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大雪过后,天气越来越冷,所以我们可以适当地弥补一下 。为了配合节气,今天我也来为家人做了一道时令蘑菇汤——姬松茸鸡汤 。
姬松茸,又称小松菇、姬松茸、松茸等 。鸭舌帽嫩,柄脆,味道鲜美,酥脆爽滑,营养价值高 。富含人体所需的蛋白质、多糖、氨基酸,滋阴补肾健脑 。
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【姬松茸和什么煲汤最佳,姬松茸鸡汤】前两天在一次社区团购中买了一小盒云南姬松茸 。收到的货物包装完好,下面有一个冰袋 。很新鲜,土还粘在茎上 。新鲜姬松茸可放入竹篮或通风箱中保存,然后冷藏10-15天 。
今天买了半只湛江鸡,拿了8个新鲜的姬松茸煲汤,然后搭配红枣、枸杞、胡爱山片 。汤鲜甜,菌香浓郁,营养丰富 。
姬松茸鸡汤
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食材:鸡半只,鲜姬松茸8个,红枣8个,枸杞10粒,淮山片一把,姜两片,盐一勺,芫荽一根
做法如下:
鸡肉切半块,洗净,用冷水焯一下,刮去姬松茸的泥土,冲洗干净备用 。
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山药片用清水浸泡软化,红枣洗净去核,枸杞用清水浸泡,生姜切片 。
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姬松茸清洗干净后,取三片,这样更容易散发出细菌的气味 。
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取一砂锅,放入鸡块、姬松茸、怀山坪红枣、姜片,加入适量清水,大火烧开,转小火,继续慢炖 。用砂锅保温比较好 。
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慢煮45分钟左右,加入枸杞继续煮15分钟 。这时,汤已经相当丰富了 。
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最后加一勺盐,喜欢的话撒点香菜,这道姬松茸鸡汤就做好了 。时间大约是一个小时 。汤鲜美香甜,味道很香,充满了细菌 。
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喜欢的朋友可以试一试,趁着大雪纷飞的节日,为家人煮一份滋补汤,温暖身体,为身体更加努力 。
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