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人到老年，牢记这“六看”，生活更幸福

养生知识

本文转自：中老年时报
人到老年 ， 进入了生命的一个新的黄金期 ， 我们就会想着：如何更幸福愉快又有意义地度过老年生活？
今天 ， 给大家总结了老年“六看” ， 希望能够帮助大家更幸福地度过老年生活！供参考~
对待自己的身体 ， 要看重
身体是人生的本钱 ， 对于老年人尤为重要 。 硬朗的体质是财富 ， 也是自立的本钱 ， 更是对儿女们的最大付出和支持 。
老年人一定要多注意健康资讯 ， 保养全靠自己 。 坚持每天做适量运动 ， 饭后散散步、打打太极等 ， 都能帮我们保持身体健康与活力！
人到老年，牢记这“六看”，生活更幸福
对待外面的说法 ， 要看宽
对待别人的评论 ， 有一颗平常心 ， 让他们爱说啥就说啥 ， 自己想咋过就咋过 ， 不再轻易被别人的议论左右 。
这世上没有不被评说的事 ， 没有不被猜测的人 。 做最真实最漂亮的自己 ， 依心而行 ， 无憾今生 。 人 ， 是活给自己看的 。
老了 ， 就看宽一些 ， 要拥有乐观豁达的心境 ， 不抱怨 ， 不逃避 ， 该吃就吃 ， 该喝就喝 ， 该哭就哭 ， 该乐就乐 。
【人到老年，牢记这“六看”，生活更幸福】对待取舍 ， 要看远
人生就是一个不断选择、不断放弃的过程 。 对待取舍 ， 不妨看远些 ， 今天失去的 ， 或许上天明天就会给你更好的东西 。
因此 ， 要舍得放弃 ， 正确对待你的失去 ， 唯有舍得放弃才会永久占有 。
年轻时只想拥有、占有 ， 结果却因过多的拥有而失去了许多最珍贵的机缘和机遇 。 当我们放弃幻想 ， 放弃奢望 ， 放弃虚伪后 ， 才发现自己收获得更多 。
对待名利 ， 要看淡
人一过了60岁 ， 心态就要放平：往大了说 ， 不再计较职位高低 ， 不再计较利多利少 ， 不再计较官大官小；往小了说 ， 不再攀比自己工资多少 ， 儿女工作优劣 ， 或是逢年过节子女送什么礼物 。
聪明的人不和事较真 ， 因为较不起；不和人攀比 ， 因为没必要 。 人生苦短 ， 何必尔虞我诈 ， 勾心斗角 。 不如看淡些 ， 怎么快乐怎么过 。
人到老年，牢记这“六看”，生活更幸福
对待生活 ， 要看透
我们大多都是年过六十 ， 都是奔七奔八的人了 ， 听了很多 ， 看了很多 ， 也经历了很多 ， 生活中的许多事 ， 我们大多能看清看透 。
“看清看透”能够让我们活得更理性、更透明 。 当然 ， 要注意的是 ， 有些事看透了自己知道就可以 ， 没必要说出来 ， “不说破”才能让我们活得更快乐、更洒脱 。
对待生死 ， 要看破
走过人生的一半或三分之二 ， 犹如戏剧接近高潮 ， 演得好坏都在其次了 ， 既然已经过去了 ， 还有什么不坦然呢？是非功过只待后人评说 。
死亡既然是最后的归宿 ， 生命的必然 ， 自然也就没有必要过多地害怕了 。
一切顺其自然 ， 交给“命运”就是了 。 对待生死 ， 当我们学会看破时 ， 反而没了惶恐 。

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