谷雨节气以后是神经痛的发病期， 如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等 。 这里提醒朋友们一旦发病不要紧张， 可根据不同的病因， 对症治疗 。
就肋间神经痛而言， 多为临床常见的一种自觉症状， 表现为一侧或两侧胁肋疼痛 。 中医将其称为“胁痛”《灵枢·五邪》曰：“邪在肝， 则两胁中痛 。 ”《素问·藏气法时论》又说：“肝病者， 两胁下痛引少腹 。 ”从病因病机上讲， 肝位于胁部， 其脉分布于两胁， 故肝脏受病， 往往出现胁痛的症状 。 且肝为风木之脏， 其性喜调达， 恶抑郁 。 如遇情志郁结， 肝气失于疏泄， 络脉受阻， 经气运行不畅， 均可发为胁痛 。 若肝气郁结日久， 气滞产生血瘀或因跌扑闪挫， 引起络脉停瘀， 也可导致血瘀胁痛 。 不论属于何种病因， 其根本都与肝气不舒有关， 因此在治疗上都离不开疏肝行气， 活血通络的原则 。
坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛而言 。 多表现在臀部、大腿后侧、小腿踝关节后外侧的烧灼样或针刺样疼痛， 严重者痛如刀割， 活动时加重 。 本病属祖国医学的“痹证”范畴， 痹有闭阻不通的含义 。 其病因不外乎风、寒、湿邪侵袭经络， 致使该经气血痹阻不畅所致 。 根据临床症状不同， 可分为四种类型：感受风邪为主的， 疼痛呈游走性者， 称为行痹；感受寒邪为主的， 疼痛剧烈者， 称为痛痹；感受湿邪为主， 表现酸楚、麻木、困重者， 称为着；发病急剧， 伴有发热症状者， 称为热痹 。 凡是患上坐骨神经痛者， 都应根据上述四型， 辨证施治， 以疏通经络气血的闭滞， 祛风、散寒、化湿使营卫调和而痹病得解 。
三叉神经痛是面部一定的部位出现阵发性、短暂性剧烈疼痛 。 本病多发生于面部一侧的额部、上颌或下颌部 。 疼痛常突然发作， 呈闪电样、刀割样难以忍受 。 该病的发病年龄多在中年以后， 女性患者较多 。 其病因病机多为感受风寒之邪， 客于面部经络， 致使经络拘急收引， 气血运行受阻， 而突然疼痛 。 《素问·举痛论》说：“寒气入经而稽迟， 泣而不行， 客于脉外则血少， 客于脉中则气不通， 故卒然而痛 。 ”另有肝气郁结， 郁而化火， 饮食不节， 食滞生热， 肝胃之火上冲于面以及素体阴虚， 房劳伤精， 致阴虚火旺而导致本病的发生 。 此外， 牙、口腔、耳鼻等疾病都能诱发本病 。 在施治过程中， 要究其病因、辩其病症 。 对感受风寒者， 要以疏通气血为主；肝胃郁火者， 以泻肝胃之火；阴虚火旺者， 应以滋阴降火之法 。 针刺对该病有较好的治疗效果 。
谷雨节气的气温虽以晴暖为主， 但早晚仍有时冷时热之时， 对早出晚归的人更应加倍小心地呵护自己， 避免不必要的痛苦发生 。
谷雨节气的膳食调养应体现天人相应， 食药一体的营养观， 尤其对患有上述病症的人在选择食疗时不可错用食谱 。 现列举常用药膳几款：
参蒸鳝段：
[配料] 鳝鱼1000克， 党参10克， 当归5克， 熟火腿150克， 食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量， 清鸡汤500克 。
[做法] 党参、当归洗净浸润后切片备用；鳝鱼剖后除去内脏， 清水洗净再用开水稍烫一下捞出， 刮去粘液， 剁去头尾， 再把肉剁成6厘米长的段；熟火腿切成大片， 姜、葱洗净切片、段备用 。
锅内入清水， 下入一半的姜、葱、绍酒烧沸后， 把鳝鱼段倒入锅内烫一下捞出， 装入汤钵内， 将火腿、党参、当归、放于面上， 加入葱、姜、绍酒、胡椒粉、食盐， 再灌入鸡汤， 用绵纸湿浸封口， 上蒸笼蒸约1小时至蒸熟为止， 取出启封挑出姜、葱加入味精， 调味即成 。
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