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健康知识|花椒不适合哪些人泡脚，花椒泡脚适合哪些人群( 二 )

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花椒水泡脚对身体好 ， 能养生 ， 但是有什么禁忌？ 花椒水不适合脾气暴躁的人泡脚 ， 因为花椒本身属于热性 ， 就会导致脾气更燥 。 用点盐水泡脚比较好 。
花椒泡脚会不会有坏处 花椒泡脚真的是好处多多 ， 驱寒、助眠、治脚气等等 ， 但花椒泡脚也并不是每个人都适用的 ， 所以其禁忌和注意事项一定要禁忌 ， 以免对身体产生不利的影响 。
一、花椒不适合哪些人泡脚
1、糖尿病者不能用花椒泡脚 ， 容易出现下肢供血不足 。
2、老年、儿童不宜用花椒泡脚 ， 影响睡眠 。
3、女性月经期禁止泡脚 ， 更不能用花椒泡脚 ， 否则会加剧痛经症状 。
4、心脏病、高血压者 ， 还有各种内脏出血的人 ， 千万不可以泡脚 ， 否则有性命之忧 。
二、花椒泡脚禁忌
1、忌重复使用
花椒水泡脚时所用的花椒水不适宜重复多次使用 。 泡脚的过程中 ， 身体对于花椒水中的成分吸收作用是很明显的 。 多次使用的花椒水很容易对身体产生不利影响 。 花椒水最好是一洗一换 ， 如需重复使用也不宜超过3次且每次用都需要加热沸腾才行 。
2、忌时间过长
用花椒水泡脚的时间不宜过长 ， 一般以身体微微出汗即可 。 但是要注意如果是身体寒气较重的话 ， 可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗 ， 这个可以适当加泡花椒水的频率即可 。
3、忌水温过高
用花椒水泡脚的水温不宜过高 ， 过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足 ， 有的还可能出现头晕的情况 。
4、忌频率过度
花椒水泡脚不宜过度 ， 长期频繁进行 。 如果是身体出现的不适通过花椒水泡脚得到了改善的话 ， 最好能够停止几天后再进行 ， 过度使用花椒水泡脚很容易引起肺火、气虚等情况 ， 使人容易咳嗽 。
三、花椒泡脚注意事项
1、胃部消化需要较多的血液 ， 所以不宜在饭后立即泡脚 。
2、泡脚后不宜立即睡觉 ， 这是因为泡脚后导致血液循环加快 ， 神经更加兴奋 ， 不易入睡 。
3、花椒水泡脚要注意清洁泡脚桶 ， 因为足部细菌多 ， 不清洁会造成细菌对足部反复感染 。
4、注意正确的花椒泡脚步骤：
①准备好一小把花椒 ， 一块生姜 ， 生姜切成薄片 。
②将一小把花椒粒和生姜片都放在锅中 。
③放入大约3升的清水 ， 盖上盖子大火烧开 。
④转小火煮15分钟左右 ， 直到花椒姜水的颜色变黄 。
⑤将花椒生姜水倒入足浴盆或者脚盆中 。
⑥兑入适量的清水 ， 是温度合适 ， 可以下脚 。
⑦将脚放入足浴盆中 ， 浸泡15到30分钟 。
⑧中间水温如果降低的话 ， 可以注入一些开水 ， 保持盆中温度 。
花椒泡脚对身体有很多好处 ， 但一些不适宜泡脚的人群切莫尝试 ， 按照正规的方法泡脚对身体更好 ， 切莫因为自己的一时疏忽造成不利影响！

用花椒干泡脚有什么好处和坏处 花椒泡脚 ， 作为保健的一种方式 ， 确实有一定的好处 ， 主要包括以下几个方面：

第一 ， 它有驱寒的作用 。 花椒和辣椒、大蒜、生姜一样 ， 本身就有驱寒的作用 。 如果用花椒泡水 ， 也有驱寒的作用 。 它不但驱寒 ， 而且能够扶正阳气 ， 对于手脚冰冷的这种人群 ， 这种体质有一定的改善作用 。

第二 ， 它有活血的作用 。 中医认为花椒有活血通络的作用 ， 和热水配一块能够更加加强人体通经活络的作用 ， 有助于改善睡眠 。

第三 ， 它有提高免疫力的作用 。 同时花椒泡脚对于预防感冒 ， 特别是流感比较严重的时候 ， 经常用花椒水泡泡脚 ， 有一定的很好的预防作用 。 花椒本身它有杀菌、消毒、止痛的作用 ， 因此对于泡脚 ， 对脚部的疾病 ， 比如说脚气、脚臭、脚汗等等 ， 它有一个很好的治疗和预防作用 。

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