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健康知识|花椒不适合哪些人泡脚，花椒泡脚适合哪些人群( 四 )

小知识


1、花椒水泡脚不宜长期进行
使用花椒水泡脚的话 ， 不建议长期去进行 。 感觉到原先不太舒服的症状消失的话 ， 就可以停止使用了 。
等不适再次出现 ， 可以再继续使用这个方法 。 如果在你身体没有感觉到异常的话经常使用花椒水泡脚 ， 很容易会造成肺火旺盛的 。 对于身体是没有好处的 。
2、阴虚的人注意补阴
有阴虚情况的人 ， 在使用花椒水泡脚的时候要注意补阴 ， 特别是冬天更加需要注意 。 花椒水泡脚有驱寒、消食的作用 ， 在泡脚的过程中会有出汗的情况 。 所以会给人一种糟、燥的感觉 ， 所以阴虚的人要特别注意补阴 ， 不然会加重阴虚的情况 。
3、排病反应时常有
还有就是 ， 寒性体质的人 ， 可以使用花椒水泡脚 ， 效果是非常好的 。 在开始的时候会出现一些排病的反应 ， 感觉跟感冒了一样 。
这是一个正常的反应 ， 不要因为出现这些情况就停止了泡脚 ， 要审视一下具体是什么原因引起的 。 如果是正常的排病反应 ， 一般会在第二天就恢复正常 。
4、泡脚药物不宜重复使用多次
药物泡脚身体吸收的作用是很明显的 ， 所以药物泡脚的药物不应该重复使用多次 。 不然很容易会让腐败的花椒对于身体造成不利的影响 ， 如果想要节省的话 ， 最多可以使用2到3次 ， 在再次使用的时候也要加热到沸腾之后再用哦 。
5、泡脚注意温度与时间
泡脚的时候不要让身体出大汗 ， 感觉微微出汗就可以了 。 如果你在泡脚的时候不会出汗的话 ， 则说明你的体质是非常寒性的 ， 一般坚持泡一段时间 ， 就可以出现出汗的情况了 。
花椒水泡脚可除湿气 ， 哪类人群应慎用？为什么？ 坚持用“花椒”泡脚 ， 可以去除湿气吗？
花椒性温 ， 味辛 ， 有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效；可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症 。 如果在泡脚的水里再加上一些花椒 ， 那它的效果就更加妙不可言 。 还有很多很好的功效 ， 你知道多少呢？
缓解疲劳 ， 改善睡眠 。 中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好 。 花椒包可以反复利用 ， 用一个星期左右再换新的就可以了 。
除湿寒杀菌 。 用花椒煮水泡洗 ， 每晚睡前先将双脚洗净 ， 再用此汤烫泡 。 最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力 ， 并且能够除湿寒杀菌和袪寒哦！
增强抵抗力 。 在冬天流感的高发期 ， 用花椒煎汤泡脚 ， 不仅能够消除疲劳、养生保健 ， 而且可以预防流感 ， 增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力 。
治疗脚气 。 花椒能止痒杀虫 ， 用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效哦 。
那么花椒水泡脚的禁忌有哪些呢？
时间不宜太长 。 泡脚的时间不能太长 ， 一般以刚刚出汗为宜 ， 最好不要出大汗 。 对于刚开始泡脚 ， 或者是寒性体质的人来说 ， 可能最初一段时间泡脚出不了汗 ， 这是体内寒气大的表现 ， 这时可适当加大花椒用量和泡脚频率 ， 直到出汗为止 。 每次泡脚的时间最好不要超过半小时 ， 因为泡脚时人体血液循环和心率会加快 ， 时间太长会增加心脏负担 。
频率不宜太多 。 花椒水泡脚不宜长期连续进行 ， 感觉原来的病症消失 ， 就应该停止几天再进行 。 过度使用花椒水泡脚 ， 主要是造成“肺火” ， 然后“壮火食气” ， 所以气虚 ， 另外 ， 还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点 ， 但与其对身体的众多功效相比 ， 这点小问题简直不值一提 ， 注意点就行 。

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