健康知识|花椒不适合哪些人泡脚,花椒泡脚适合哪些人群( 五 )


老年人、失眠者不宜多泡 。 对于健康人群 , 较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠 , 但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大 。 高温长时间足浴 , 还会同时提高远端和核心体温 , 反而不利于睡眠 。
【健康知识|花椒不适合哪些人泡脚,花椒泡脚适合哪些人群】经期不宜泡 。 女性经期不宜使用花椒水泡脚 , 否则会加剧痛经症状;泡脚水不宜太烫 , 过高的水温会导致足部充血 , 而心、脑、肾等供血不足 , 而出现头晕症状 。
儿童不宜泡 。 足弓是从儿童期开始形成的 , 如果经常性用热水给儿童泡脚 , 会给足部的神经、血管的功能带来一些影响 , 尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛 , 不利于足弓的形成和维持 , 长此以往 , 会增加形成扁平足的风险 。

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