治疗便秘最快最有效的方法有哪些？谢谢 可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多 ， 但只能帮助你缓解便秘的情况 ， 想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题 ， 你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的 ， 你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便 。 可以再某宝搜索秘畅 。
怎样治便秘最快最有效？ 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果 ， 多饮水及饮料 。 多食富含B族维生素及润肠的食物 ， 如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等 ， 炒菜时适当增加烹调油 。 忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品 。 可以适当服用芦荟胶囊的 ， 必要时也是可以使用开塞露的 。
最快、最有效治疗便秘的方法有什么？ 不知道你的年龄多大了 ， 便秘有多久 。 推荐买些茗药堂通便茶 ， 平时从饮食上多摄取粗纤维的食品 ， 还要加强运动增加肠蠕动 ， 坚持下去 ， 应该能通便顺畅 。 以前我就是这样治好我便秘的 。
治便秘最快最有效的方法 便秘的症状有：大便干燥难排 ， 没有排便意识 ， 腹胀 ， 等等...大便排不出去会导致宿便在身体堆积 ， 堆积过多产生垃圾毒素之后会表现在脸上 ， 皮肤上以及口腔肠道中 ， 这种情况要把身体里的宿便清理干净的 ， 你可以试试秘畅果冻8-12个小时即可见效3-5天就可以把你身体里的宿便清理干净的 ， 你可以试试 ， 可以在某宝搜索秘畅果冻
怎么治便秘最快最有效？ 便秘主要是和生活有很大关系 ， 要治疗便秘就试试科学的产品中成药通秘mi组合治疗便秘的效果很好 ， 内服外用都有的产品 ， 可以根治便秘的
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