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学习知识|保龄球怎么打，保龄球的打法( 二 )

小知识


(2) 在後摆最高点的短暂停滞∶
偶尔 ， 许多球员的失误是因为他们无法完成後摆动作 ， 所以有些狡滑的球员在後摆 最高点应用一 种蓄意的、短暂的停滞 ， 让他们可以确定後摆确实已经完成了 ， 然後 再开始进入下摆程序 。
(3) 修饰下摆动作∶
下摆过程里 ， 有些技术老练的球员在手臂接近身体时会想著「既低且慢」 ， 将身体 很自然地调整 至适当出球位置 。
(4) 维持延伸动作∶
延伸动作是在出球後的重要姿势 ， 有些球员认为如果能（在犯规线前）维持这个姿 势数秒钟 ， 它 能够明白辨认出球节奏、韵律、平衡的好坏 。
(5) 膝盖前倾∶
有些球员在助走时喜欢一种膝盖前倾的感觉 ， 它还能够加速延伸动作 ， 同时使手臂 自然地更向内侧「挤、塞」 ， 手臂可产生更有力量的 inside-out 摆动方向 。
(6) 稳固滑步的脚与腿 ， 以强化出球∶
虽然有些例外 ， 但大多数进阶的球员在出球前会固定滑步那苹脚与腿 ， 尝试这个技 巧 ， 你会发现出球威力加强了 。
保龄球直线球如何打出全中 保龄球的瓶子分4排 。 下为直线球和弧线球打法（一般业余水平就是直线球 ， 偶尔由于力度不够 ， 也会打出弧线球 。 ）
第一排为1号瓶 ， 第二排左边为2号瓶 ， 第二排右边为3号瓶 。
使球撞击1和2号瓶之间或1和3号瓶之间 ， 力度要大一些（就是让球一下将10个瓶子撞到） ， 这样可以全中 。 注意不能打最中间1号位置 ， 如只打1号瓶的位置 ， 肯定最后一排的两边会剩下2个 ， 补中都特别不好补 ， 非常难打 ， 只能靠运气了 。
保龄球怎么打能得高分啊？ 你好！我是一名老球手了！虽然我才14岁 ， 但球龄已有8年！我打过几次比赛 ， 成绩都不错！得过北京市第一名！你说的旋转球是飞碟还是弧线还是曲线？我都会！不过年要记住 ， 步子的平稳是最重要的！有一个平稳的助走 ， 平稳的滑步 ， 才能有一个良好的出手！（我老师说的 ， 国家冠军）要是飞碟球的话 ， 一定不要刻意的去给球加转速！转速快 ， 会适得其反！！！！
怎样打保龄球

近年来 ， 在我国许多城市都有现代化保龄球游乐场 。 这是一项不论男女、晴雨都能开展的娱乐活动 。 它既有竞技性 ， 又有趣味性 。 可以说是一种能与国际接轨的休闲活动 。 一般每局为15～30元不等 ， 每局可打20个球 ， 人数不限 。 ?

保龄球主要由球、球道、球柱3部分组成 。 球上有3个孔 ， 便于手指插入球体 ， 球的重量一般在9～16磅之间 。 球道约长19.15米 ， 宽为1.15米 ， 终端的10根瓶柱摆成三角形作为靶体 。 ?

初学者要从重量轻的练起 ， 一般用相当于身体重量1%的球 。 ?

1.投球步骤：首先 ， 将右手(或左手)的拇指全部插入球孔 ， 中指和无名指分别插到第二关节最合适 ， 手心托着球到胸前 ， 两物将球拿正 ， 身体摆正 ， 松肩 ， 精神集中 ， 然后起步 。 步法分为3步、4步、5步3种 ， 4步法比较常用 。 第1步先从右脚踏出 ， 同时将球向前伸出；第2步左脚踏出 ， 球在手上与身体约成90度；第3步右脚向前踏出时 ， 球的位置放到后面；第4步左脚滑出时 ， 同时将球从手里轻力送出 。 注意投球进最后一步不要超过犯规线 ， 否则会被扣分 。 ?

2.计分方法：每次连续滚完2个球为一轮 ， 10轮为一局 。 击倒1根瓶柱得10分 。 一局结束以得分多少决定胜负 。 投球者每轮第1个球就击倒10根瓶柱 ， 叫“一击全倒” ， 可得10分并加后2个球的分数 ， 该轮得分为10分加后来2球得分的总和 。 如果滚2个球才击倒10根瓶柱 ， 叫“二击全倒” ， 也得10分 ， 加后一个球的分数 ， 该轮得分为10分加后来1个球得分的总和 。 如果每球均得10分则达到一局最高分——300分 。

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