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美食知识|板栗要煮多久才能熟，板栗电饭锅煮多久才熟

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板栗一般要煮多少分钟才能熟?1、普通煮法：用冷水煮板栗的， 大火煮沸， 经过15分钟左右， 换小火， 最小火再煮15分钟一定熟 。 很香很烂， 面面的， 好吃 。
2、用高压锅煮法：把栗子放在高压锅里， 不要放的太多， 略微放点水， 慢小火， 有10多分钟就行了 。 直接用是水煮不好吃， 栗子浸泡在水里营养容易流失， 而且还会失去原有的甜味 。 再一个方法就是蒸， 都没有第一种方法好吃， 不防都试一试 。
3、想要水煮板栗能快速去皮， 有两种方法：
一、水煮前用小刀划一十字开口， 注意用刀， 水煮后栗子皮就会涨开， 容易去皮 。
二、水煮后趁热倒入凉水中， 时间不要过长， 10几20秒捞起， 栗子皮会收缩较易去皮 。 同理， 煮热后放进冰箱急冻亦可， 冰冻后食用另有一番风味 。
板栗需要煮多久才能煮熟生的板栗在制作过程中， 如果剥壳后再煮， 大约需要十分钟就可以吃了；如果是有壳的板栗， 那么就需要煮二十分钟；如果是使用高压锅煮板栗， 那么一般不用太多的清水， 稍微加点水， 用小火煮十多分钟左右即可 。
板栗又被叫做毛栗， 魁栗， 风栗等等， 在国外被称为“人参果”， 还有着“干果之王”的美称， 由此可见， 板栗有着丰富的营养， 能够提供给人体大量的热量， 栗子还可以益气健脾 。 梨子里有大量的淀粉， 比过去还有多种维生素， 蛋白质含量也高， 总之就是特别有营养， 还可以有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病， 有益于人体健康 。
板栗早在四千多年前就已经在我国种植了， 现在我国的内蒙古， 山西， 山东， 辽宁， 北京， 陕西， 安徽， 上海， 江苏， 浙江， 湖南， 湖北， 河南， 江西， 广西， 广东， 四川， 重庆， 福建， 云南， 海南， 贵州， 西藏等地方都有种植板栗 。
板栗是可以生吃的， 对于板栗是生吃还是熟吃， 主要是看你想要什么样的功效， 生吃板栗有补益的功效， 尤其是老年人每天可以生吃几个板栗， 但是要注意的是， 在生吃板栗的时候一定要在口中细细咀嚼， 直到把板栗嚼烂， 没有颗粒感之后再一点点的吞咽下去， 因为生吃板栗不易消化， 所以在口中的时候就要把板栗尽量咀嚼的没有颗粒感 。
【美食知识|板栗要煮多久才能熟，板栗电饭锅煮多久才熟】另外， 板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维， 这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情 。 不过需要注意的是， 生吃板栗并不容易消化， 所以糖尿病患者一次性不能够服用太多， 最好能够将板栗在平时当作一种零食服用， 在两餐的间隔服用 。 一些人喜欢在饭后大量的吃板栗， 这是非常不正确的， 不仅不利于身体健康， 反而会令身体摄取过多的热量出现肥胖 。

板栗要煮多久才熟用冷水煮板栗的， 大火煮沸， 经过15分钟左右， 换小火， 最小火再煮15分钟一定熟 。 很香很烂， 面面的， 好吃 。
请问板栗用水煮， 需要煮多久？板栗需要煮大概20分钟左右会熟 。
板栗原产我国， 是我国食用最早的著名坚果之一， 年产量居世界首位 。 我国板栗品质优良， 营养丰富为世界群栗之冠 。 炒食后其肉质细密， 香甜适口， 十分受欢迎 。
扩展资料：板栗的挑选：

1、看颜色挑选板栗 。 板栗表面呈深褐色且稍微带点红头一般为好栗子， 若外壳变色、无光泽或带黑影的， 则表明果实已被虫蛀或受热变质 。
2、看绒毛挑选板栗 。 栗子的头部有很多绒毛的， 那种表面光亮， 新栗子尾部的绒毛一般比较多， 陈年栗子上的毛一般比较少 。

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