维生素b2的功效与作用，几块钱一瓶的维生素B2

“他把我儿子从死亡边缘拉了回来！”于的父母很激动！
小宇2017年6月出生于还没满月就确诊重度贫血.一岁时贫血加重，出现双腿肌肉萎缩和发育停止.等症状
父母去各地求医。在此期间，小宇不得不长期服用激素和化疗药物。然而，他的免疫力每况愈下，甚至需要考虑昂贵的骨髓移植。
这时，东莞市儿童医院康复科主任刘自强重新检查了小宇的病情，试图让小宇服用维生素B2进行治疗。
连续吃了三个月维生素B2后，小宇的再障居然好了,的父母欣喜若狂，因为小宇能走得很慢。

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而“东莞医生用维生素B2改变罕见病男孩命运”的暖心故事也引起了关注！在关心小宇病情的同时，大家不禁疑惑：什么是治愈小宇病情的维生素B2？有这么神奇的效果吗？
维生素B2的作用有哪些？维生素B2作为人体必需的水溶性维生素，别称——核黄素，其对人体的四大作用不可替代。
1.维生素B2参与体内营养物质的代谢，帮助提高机体对蛋白质以及氨基酸的利用率.
2.维生素B2可以保护人体毛囊以及皮脂的健康.如果维生素B2不足，很容易患上毛囊炎等皮肤病。
3.维生素B2参与体内铁的运动，帮助体内的铁元素转化成血红蛋白.
4.维生素B2可以促进体内维生素B6以及维生素B3的代谢和促进体内的B族维生素的协同作用。
从10: 00到10: 10可以看出，维生素B2在人体中发挥着极其重要甚至不可替代的作用，而且由于维生素B2与人体的能量代谢密切相关，缺乏维生素B2很容易导致一系列疾病。
通常人体缺乏维生素B2，早期会出现乏力疲惫、口腔糖他、眼睛瘙痒干涩等不适。

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如果不及时补充维生素B2，口腔、阴囊疾病还会继续出现，临床称之为“口腔生殖系统综合征” 。主要表现为口角炎、唇炎、舌炎以及阴囊皮炎等,甚至可能影响日常生活和工作。
此外，近年来，科学家在动物实验中发现，人体内的抗氧化防御系统与维生素B2有着密切的关系，尤其是全血中谷胱甘肽还原酶活性系数的增加，使细胞对抗生素和氧化剂敏感，尤其是是否是维生素B2缺乏所致。
尤其是对于老年人来说，维生素B2缺乏会有体内抗氧化防御体系功能减弱的表现,容易出现贫血等症状。研究还表明，与老年人冠心病、高血压等有关系。.维生素B2摄入量不足
从10: 00到10: 10，每个人一定都意识到了维生素B2的重要性。一般来说，缺乏维生素B2的人需要药物补充。
作为一种水溶性维生素，维生素B2在体内。
内很容易就被消化吸收排泄，因此容易导致小便颜色发黄，除此之外，常规剂量服用并没有特别大的副作用。

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如果过量服用维生素B2，则容易出现皮肤不适症状，包括皮肤瘙痒、刺痛、灼热等，特别是长期大量的服用维生素B2，就会损伤肾功能。
因此人们在服用维生素B2的时候，切记要注意以下3点：
? 空腹服用维生素B2效果不及进食时服用，因此建议进食期间或进食后立即服用效果最佳；
? 维生素B2不宜与甲氧氯普胺联合应用；
? 维生素B2怕光、怕水、怕碱；
除了直接服用，还有哪些办法可以补充维生素B2？通常情况下，维生素B2不足的时候，可以从动物肝脏、瘦肉以及橙子、胡萝卜等食物中获取以外，亦可以选择口服维生素B2片, 。
除此之外，维生素B2注射剂也是补充维生素B2的一种方式，但是需要注意，对维生素B2注射液以及所含成分过敏的患者禁用，另外需要注意的是，若成分中含有苯甲醇则严令禁止用于儿童肌肉注射。
通过上文的总结，想必大家一定认识到维生素B2的作用以及对人体的重要性了，日常生活中我们应该做到膳食营养均衡以保证维生素B2摄入量达标。
同时维生素B2缺乏的人群，容易出现唇炎、口角炎、以及贫血等不适症状，此时就要及时咨询医生，并在医生的指导下补充治疗。
参考资料：
[1]《东莞医生用维生素B2改变罕见病男童命运！》.中国网医疗频道.2021-05-07
[2]《国家药监局：对维生素B2注射剂及所含成份过敏者禁用该药》.人民网-人民健康网.2020-06-12
[3]《注意了！维生素B2吃多了损害肾功能》.宁夏健康网.2015-08-06
[4]《这种维生素关系一身疾病！》.健康时报.2016-09-19
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