鸽子蛋煮多久蒸鸽子蛋一般要蒸15分钟左右 。
鸽子蛋虽然个头比较小, 但其属于比较难煮的一种蛋, 一般水煮时建议冷水下锅, 等待水煮开之后, 转小火, 再煮3-4分钟, 加起来差不多10分钟的样子 。 另外, 为了保证鸽子蛋熟透, 煮熟之后也不要急着捞起, 最好是留在热水中浸泡5分钟左右, 这样有利于鸽子蛋完全熟透 。 整个过程大概需要15分钟 。
鸽子蛋煮熟之后, 其蛋白会出现三种情况, 半透明的状态, 乳白色不透明状和青灰色, 这些都是正常的, 可放心食用 。 若是蛋白呈现米色, 则可能是坏了, 不宜再吃 。
作法:
1、先把鸽子蛋冲洗干净, 洗净外壳上的污渍及粪便, 备好一锅凉水, 轻轻放入鸽子蛋, 开火煮开, 注意不要开大火, 中火即可 。 2、水煮开后, 中火转小火再慢炖三四分钟左右; 3、这时鸽子蛋基本已煮熟, 但是为了避免出现没有完全煮熟的情况, 建议先不要捞出鸽子蛋, 盖上锅盖焖几分钟, 这样可以避免蛋壳破裂 。 4、这样的蛋剥开后, 蛋清嫩, 蛋黄也凝固 。
鸽子蛋一般煮多久比较好吃1-3分钟左右 。 煮鸽子蛋的方法比较多, 步骤也不复杂, 煮制时间也不长, 一般煮鸽子蛋的时间在1-3分钟左右, 可以根据实际情况来增加煮制时间, 但是建议不要煮制太久, 以免将鸽子蛋煮老了, 这里推荐两种方式:用微波炉煮:将鸽子蛋放入一个可以微波的碗中, 加入没过鸽子蛋的水, 然后将碗放入微波炉中高火煮制1分钟即可, 若是没有熟的话, 可以适当增加1分钟, 或者是在停火后将鸽子蛋浸泡5分钟左右, 这样会使鸽子蛋更加的滑嫩 。
扩展资料
鸽子蛋的营养价值
鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分, 磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分, 易于消化吸收 。 鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品, 也是宴席上的一道时尚菜 。
鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪
据测定, 白鸽蛋和白鸽肉一样, 含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分, 营养价值很高 。 蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当, 尤为突出的是, 它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍, 卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍, 所含的钙和铁元素均高于鸡蛋 。
二、鸽子蛋的功效与作用
鸽蛋味甘、咸, 性平;具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神, 解疮毒, 治疗阳萎、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软, 疲乏无力, 心悸失眠等症 。
1、养颜护肤
能增强皮肤的抗损伤能力 。 有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋, 不但有美颜滑肤作用, 还可能治愈疾病, 会使人精力旺盛, 容光焕发, 皮肤艳丽 。
2、补肾益气
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