经期能喝中药吗? 四种元素让你平安度过经期( 二 )


经期能喝中药吗?
中医理论认为 , 行经期间服用中药(人参、当归等)炖鸡 , 主要有补血和补气两大作用 。 这种食补的方法 , 对于月经不调、失血过多、身体较虚、疲乏无力的人群较为适宜 。
另外 , 中医认为 , 中药的治疗 , 如果有活血通络等药物的话 , 在经期就不要用了 。 如果不是此类药物 , 往往还是可以在经期采用的 。 比如治疗感冒和上火的中药 , 一般具有清热解毒的功效 , 是凉性的 , 因此可能会造成宫寒 , 引发腹痛 。 但是影响并不大 , 您大可不必担心 。 用暖水袋暖一下 , 多喝红糖水即可缓解 。
生白术、生黄芪、甘草、远志、木香、钩藤、党参、当归、茯苓、酸枣仁、红枣、煅磁石等这些药就要少吃或者不吃 。
经期能喝中药吗?例假期间还应该注意以下事项:
1、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高 , 容易刺激神经和心血管 , 以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状 。
2、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物 , 会降低血液循环的速度 , 进而影响子宫的收缩及经血的排出 , 致经血排出不利 , 引起月经痛 。
3、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落 , 表面形成创伤面 , 如果发生性生活 , 容易将细菌引入 , 使其逆行而上 , 进入子宫腔内 , 引起子宫内的感染 。
4、不适宜吃太咸:过咸的食物 , 会使内的盐分和水分贮留增多 , 在月经来前 , 很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状 。
【经期能喝中药吗? 四种元素让你平安度过经期】经期能喝中药吗?通过上述的介绍 , 相信大家已经了解 。 在这里 , 需要提醒你的是经期对于女性来说非常特殊 , 在这个时期 , 女性朋友们应该注意休息 , 不要吃辛辣食物 , 注意经期卫生 。

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