健康知识|顺产多久能洗澡洗头,坐月子半个月洗头后悔


顺产要多久才可以洗头发你好 , 长春国健妇产医院专家告诉您 , 月子里最好不要洗头、洗澡 。 要是是在受不了可以根据自身的情况把握洗头的时间 , 最好在三天以后 , 用热水洗 。 洗澡最好别洗了 , 可以擦擦身子 , 以免受风着凉 。
顺产后多久可以洗头洗澡?御月有答:坐月子不洗头不洗澡是谬论 , 一个月不洗头 , 不但不卫生 , 还可能头皮发炎 。 产妇产后汗腺分泌旺盛 , 出汗多 , 再加上不断排出和乳汁分泌 , 若不及时清洁 , 就会散发出难闻的气味 , 使妈妈身不舒服 , 精神状态不好 , 并且累积的细菌可能引发各种疾病 。
月子期间洗头 , 需要注意以下几点:
1、掌握好时间 。 自然分娩的妈妈一般产后一周就可开始洗头 , 剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头 。 这个时间没有明确的规定 , 主要是因人而异 , 看产后的身体恢复情况 , 刀口的愈合情况、是不是可以弯腰等等 。
2、洗完后 , 要立即将头发上的水分擦干 , 并注意头部保暖 , 洗完头不要立即睡觉 。
3、调节好温度 。 洗前先调节好室内温度 , 温度为感觉到室内温暖为好 , 水温控制在38-42℃左右 。
4、一般来讲产后头发较油 , 也容易掉发 , 不要使用太刺激的洗发用品 。
5、洗头不仅不可受冷风 , 也不可受热风 。 无论是空调、风扇的冷风还是冬季的热风 , 都不可对着产妇真接吹 。

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