收腹带要带多久需要取下来 。
为了增强收腹效果,佩戴时间过长会压迫内脏影响血液循环,优质腹带每天佩戴8小时左右即可,松紧要适中,晚上睡觉不要使用 。
其它佩戴注意事项:
使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激,有些腹带是用化学纤维材料制做的,这种腹带使用不仅不舒适,还有难闻的不良气味,会刺激皮肤和呼吸道,选用时要注意,不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带 。
扩展资料:
适合使用束缚带的人:
一般情况下,建议那些腹直肌分离比较严重的患者,在下地行走的时候,用一下收腹带 。 而对于腹直肌分离比较轻的、或者是没有腹直肌分离的、想要瘦肚子的产妇,是不主张用收腹带的 。
因为,怀胎十月的时候,在孩子增大的同时,会增加腹压,对盆底造成了压迫和损伤 。 好不容易等到孩子出去了,盆底可逐渐的恢复,那这个时候还要用束缚带持续增加腹压盆底会好过嘛 。
很多新手妈妈会走入这样的误区,希望能够尽快恢复身材,选择使用束腹带(或收腹带)实现产后塑身 。 然而,收腹带只是短暂的把脂肪给收起来,但是脂肪它不会消失;
而戴上收腹带,总会觉得自己瘦了,然后就会不自觉的多吃一点,这样反而就会胖起来 。 所以说呀,想要瘦肚子,还是要主动训练,把这些脂肪变成肌肉,这样才会真正的瘦下来 。
参考资料来源:
【健康知识|多久取下医用收腹带,剖腹产医用束缚带几天】
用收腹带晚上都不取下吗刚生产完,医生会建议用一种紧腹带(属于医用,非束身类),帮助伤口长合和子宫收缩 。 如果是使用束身类的收腹裤,建议待伤口愈合后再使用 。
专家提醒长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等 。 另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病 。 正确使用方法:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下 。
给你介绍一下绑腹带的一些注意事项吧:腹带的绑法
1)尺寸:所使用的腹带为透气的白纱布,长950公分,宽14公分
2)用量:为产妇自己的功课,因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上),平贴皮肤,容易汗湿,每人均需准备2条来替换
3)功能:.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用)b.收缩腹部,消肚子
4)开始绑的时间:自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产——手术后第二天
5)每日拆卸,重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下
6)清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过净后晾干即可,勿用洗衣机,因易皱
7)腹带的绑法及拆法:
a.仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子
b.两手放在下腹部,手心向前,将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高
c.分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要「斜折」一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d.每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
e.太瘦,髋骨突出,腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾后再绑腹带
推荐阅读
- 健康知识|黄酮体吃完多久来月经,异黄酮吃几天能来月经吗
- 健康知识|拔牙后不镶牙会怎样,根管治疗失败赔偿50000
- 健康知识|腰扭伤怎样治疗,腰扭伤怎样根治
- 健康知识|怎样快速生病呕吐,怎样装病让脸色如白纸
- 健康知识|怎样治疗腰椎盘突出好,怎样治好腰椎间盘突出
- 健康知识|怎样治痔疮,治痔疮最快最好的方法
- 健康知识|半月板损伤怎样治疗好,半月板损伤能自愈吗
- 健康知识|怎样养肝护肝效果最好,怎么锻炼身体就可以护肝
- 健康知识|得了骨质疏松怎样治疗,女性骨质疏松比男性高多少
- 美食知识|溏心蛋要煮多久,糖心蛋大概要煮几分钟