7、冰冷食物
像冰激凌， 冷饮之类的最好还是别沾了 。 会造成机体受寒， 造成痛经的 。
以上是小编向大家介绍的女性经期不宜吃什么食物， 通过介绍大家一定都知道一些经期养生的方法了吧！在经期女性们一定要远离这些食物， 才能有效缓解一些经期综合症 。
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