特色：
适用：更年期之阳痿早泄、性欲减退、视力减退、腰膝酸软、大便秘结
希腊雪花粥
原料：
白米 1杯
鸡肉片 1/2杯
蛋清 3个
淀粉 1小匙
柠檬汁 3大匙
鸡汤 8杯
做法：
1.鸡汤煮沸 ， 放入洗净白米续煮至滚时稍微搅拌 ， 改中小火熬煮30分钟 。
2.鸡肉片加水4大匙抓拌 ， 加入淀粉拌匀 ， 放入作法1的材料中煮1分钟 。
3.蛋清打至发泡倒入滚烫的粥中 ， 迅速搅匀食用时滴入柠檬汁拌匀即成 ， 酸酸的别有一番风味 。
Tips：
柠檬含有维生素C和多种矿物质 ， 除了可增强免疫力、消除紧张疲劳 ， 最受瞩目的便是美白、防斑、防癌、抗老化作用；蛋清含有丰富的人体必需氨基酸 ， 却没有蛋黄高量的胆固醇 。 两者食用对人体有美颜作用 ， 拿来敷脸还能净化美白、紧实肌肤 ， 是内外兼治的美丽良方 。
特色：
美颜瘦身双效的梦幻粥品 。
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