食用蓝莓需注意 蓝莓山药的做法( 二 )




食可而止:每次10-20个为宜 。
食事红绿灯:紫蓝色汁液溅到衣服上极难洗涤,食用时应注意 。 汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固,勿与牛奶等乳制品一起食用 。


【食用蓝莓需注意 蓝莓山药的做法】 小小蓝莓色泽美丽,让人有赏心悦目的感觉,而且它的果肉细腻,口感酸甜适口,香爽宜人;是一种具有观赏性、食用性的保健水果,尤其适合鲜食 。

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