桂圆红枣枸杞茶的做法 桂圆红枣枸杞茶的作用与功效( 二 )


3、转小火继续焖煮 , 至水收干 。 保持小火状态 , 将枣搅拌成枣泥 。
4、将煮好的枣和桂圆盛入碗中放凉 , 倒上少许蜂蜜 , 拌匀 。
5、用保鲜膜装好放入冰箱中冷藏 , 在饮用的时候放入几颗枸杞 , 并冲入温开水搅匀即可 。


需要注意的是 , 桂圆红枣枸杞茶不仅仅是女性的滋补良品 , 更适合作为所有人的养生保健饮品饮用 , 无论是身体健康还是虚弱的人群都应该多喝 。

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