文章插图
【桂圆肉怎么吃】：
1、治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱：龙眼肉15克 ， 莲子、芡实各20克 ， 同煮汤食用 。 每日1-2次 。
2、治疗肝癌手术后气阴两虚者：龙眼肉50克 ， 猪脊骨连肉带髓250克 ， 乌龟500克 ， 盐、冷水适量 。 先将龙眼肉洗净 ， 猪脊骨剁碎 ， 乌龟杀后去肠杂并切块 。 把三者放入锅中 ， 加水适量文火煎熬至肉烂 ， 放盐调味 ， 佐膳食用 。
3、治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力：龙眼肉30克 ， 羊腿肉750克 ， 党参15克 ， 红枣10枚 ， 桂圆肉 ， 生姜4片 ， 米酒20毫升 。 将羊肉洗净 ， 切块 ， 油炒 ， 用姜、米酒爆透 。 龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净 ， 与羊肉一齐放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 文火煲3小时 ， 调味佐膳 。
4、治脑肿瘤贫血、低烧不退者：龙眼肉30克 ， 西洋参10克 ， 蜂蜜少许 。 将龙眼肉 ， 西洋参 ， 蜂蜜放入杯中 ， 加凉开水少许 ， 置沸水锅内蒸40-50分钟即成 。 每日早、晚口服 。 龙眼肉和西洋参可吃 。
5、治巨幼红细胞性贫血：龙眼肉15克 ， 桑椹子30克 ， 加蜂蜜适量炖服 ， 每日1剂 ， 疗程不限 。
6、治妊娠水肿：龙眼干30克 ， 生姜5片 ， 大枣15枚 ， 水煎服 ， 每日1-2次 。
7、桂圆肉30克 ， 放进500毫升水中煮沸约10分钟 ， 加鸡蛋2个 ， 稍煮片刻即可食用 。 此法可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能 。
8、桂圆肉20克 ， 放进300毫升的沸水浸泡约5分钟 。 是经常熬夜 ， 快节奏生活人士提神之首选 。
9、桂圆肉30克 ， 将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤 。
10、悠闲之时 ， 无需任何烹调 ， 直接当作消遣零食食用 ， 别具风味 。
11、每晚睡前吃10个桂圆 ， 可养心安神 ， 治疗心悸失眠 。
12、龙眼30个取肉 ， 红枣10枚撕破 ， 用粳米100克 ， 煮粥2碗 ， 加适量红糖 ， 早晚各吃1碗 。 可补脾生血 ， 养心增智 ， 老年人尤宜 。
13、龙眼肉200克 ， 加高梁白洒500毫升 ， 泡1个月 。 每晚临睡时饮15毫升 。 可恢复疲劳安神定志 。
14、每晨用龙眼10枚取肉 ， 煮荷包蛋2个 ， 加适量白糖 ， 空腹吃 。 补脾养心 ， 生血益气 。
【孕妇可以吃桂圆肉吗】
在中国某些地区有一种说法 ， 孕妇怀孕后食用桂圆肉对身体有大补之效 ， 有利优生 。 桂圆虽能滋补气血 ， 益心脾 ， 但它性温味甘 ， 能助火化燥 ， 凡具有阴虚内热、湿阻中满 ， 痰火体质的人就不宜服用 。 中医研究表明 ， 桂圆对于孕妇来说 ， 实是一种“禁果” ， 孕妇是不可以吃桂圆肉的 。
为何不可以吃桂圆?
中医认为 ， 孕妇的主要生理变化是“阳常有余 ， 阴常不足” 。 因为孕妇受孕后 ， 阴血聚以养胎 ， 大多导致阴血偏虚 ， 阴虚常滋生内热 ， 才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状 。
推荐阅读
- 汽车知识|汽车英语怎么说，汽车上要用的英文
- 桂圆肉的营养价值 桂圆肉能治疗体虚吗
- 桂圆肉的功效与作用 孕妇可以吃桂圆吗
- 女人多吃桂圆肉好吗 桂圆肉的功效与副作用是什么
- 桂圆的简介、功效与作用及用法用量 桂圆红枣枸杞茶效果怎么样
- 桂圆肉对人体有哪些好处 桂圆的功用与使用禁忌
- 桂圆的功效与作用 孕妇可以吃桂圆吗
- 桂圆肉泡水喝的禁忌 桂圆肉能治哪些病
- 黑松的病虫害防治
- 大花蕙兰的病虫害及其防治