桂圆红枣都是价值巨大的常见水果，而阿胶黄芪则属于是要用物品， 那么阿胶桂圆红枣黄芪补什么呢? 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效，阿胶补血;止血;滋阴;润燥，主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐，四味食材加在一起又能达到怎样的功效呢?
红枣，又名大枣 。 特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效 。 红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用 。 如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润 。 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。 治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 。
桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血;补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。 据药理研究证实，桂圆肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益;
黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称 。 生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症 。 蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症 。 这几种对补血都有一定的作用，所以综合其作用，红枣枸杞桂圆黄芪茶是有补血功效的 。
在各类压力山大的现今社会，越来越多的人会出现失眠、多梦等各种症状，长期处于这种状态的人，因晚上睡眠质量不好，睡眠不足，白天无精打彩，昏昏沉沉，干什么都打不起精神，不仅相貌看起来衰老，还容易引起各种疾病，中医里有一个食疗古方--百合桂圆枣仁茶，调理失眠、神经衰弱有很好的效果，下面我们就来看下这个百合桂圆枣仁茶怎么制作的 。
百合桂圆枣仁茶的配方：百合15克、桂圆10克、酸枣仁15克、茯苓10克、枸杞子5克、小麦5克，然后将所有材料洗净后，先用冷水浸泡百合、茯苓1小时，入锅加水，大火烧开后，改用文火熬煮1小时 。 每日1剂，睡前一小时温服 。
百合别名蒜脑薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中药 。 因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合” 。 既是甜美的食品，也是有益的药物 。 百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症 。 百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹 。
【百合桂圆枣仁茶怎么制作 了解阿胶桂圆红枣黄芪补什么】 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用 。 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。 还可治疗病后体弱或脑力衰退 。 而枣仁滋补健脑，食之可补心血，健脑益智，聪耳明目，强壮筋骨 。 适于神经衰弱、体虚易汗、形体瘦弱者食用 。 常用养生方如酸枣仁粥 。 三种一起泡茶的话有宁神助眠、补心养脾、安神定志，适用于长期失眠、容易惊醒、心绪不宁、经常头痛的人群 。
推荐阅读
- 鲜桂圆煮水喝好处 吃鲜桂圆有什么好处
- 如何鉴别鲜桂圆 桂圆核怎么泡水喝
- 【季节】百合是什么季节的菜？
- 【种植】百合籽能种吗 什么时候种植最好
- 百合烂根怎么处理
- 酸枣仁可以治失眠吗
- 【百合花】百合花种植时间 什么时候栽种最好
- 【花语】黄天霸百合花语 黄天霸百合花语是什么
- 【百合】麝香百合有毒吗 麝香百合到底有毒吗
- 酸枣仁怎么治失眠