掉头发很厉害是什么原因，产后掉头发特别厉害

导读：生完宝宝后，妈妈们要面对身材的流失，但也有一个非常严重的问题困扰着妈妈们，那就是产后脱发的问题。很多妈妈在生完宝宝后都会有不同程度的脱发问题，明显会觉得比生宝宝前更严重。

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有些母亲有极其严重的脱发问题，她们不可避免地会担心和害怕。他们每次洗头、梳头，都是在地板上掉头发。当他们睡觉时，他们可以拿起枕头上的一个，婴儿抓住另一个。原来，分娩前的浓密头发，到了分娩后，竟然逐渐落到秃顶。这到底是怎么回事？女人生完孩子会秃顶吗？
在头发生长的过程中，整个周期能够分为生长期、退行期和休止期三个阶段，'s的头发在进入休止期时会慢慢脱离毛囊，然后开始新一轮的头发生长。在各种脱发问题中，产后脱发就属于急性休止期脱发的一种。.

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在所有的头发中，头发的三个生长周期是相互交替的，剩下的头发通常只占我们头发重量的1% 。但头发也会因为一些外部因素而大批量的提前进入到休止期，然后纷纷掉落，而这就是急性休止期脱发。
在这段时间里，由于大批量的头发掉了，后续的头发生长又没能及时生长补充上来，才会显得人看起来头秃、发量减少。只需要等到脱发后的毛囊再次长出结实的头发，脱发带来的秃头问题就会慢慢消失！

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妈妈们产后脱发多的原因是主要就是因为妊娠分娩带来的身体激素变化影响到了头发生长。,妈妈们产后还是需要母乳喂养，所以她们的身体营养大部分需要进行分割，而且她们的日常作息经常熬夜，不规律，因为要照顾宝宝，这就进一步刺激了脱发的问题。
因此，在如果这时候妈妈们还因为掉头发的问题而产生过多的焦虑、不安等情绪，更会进一步影响到身体激素的不平衡，加重掉发的问题。,妈妈们在面对产后脱发的问题时必须放松，这可以简单地看作是一批需要更新的头发。

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一般来说，在产后掉发的问题会集中出现在分娩后的第三个月开始，处于休止期的头发就会每天因为各种外力问题而脱落。,六个月后，所有的头发几乎都掉光了。之后头发的生长会慢慢恢复正常。如果不是特殊的毛囊问题，妈妈们真的不用太在意。
最后，边肖将告诉你几个关于产后头发护理的问题：

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上面不梳头、不洗头并不能解决掉发问题：也说过，掉下来的头发就是已经进入休整期的头发，无论我们做什么，都不能让头发倒退。即使我们什么都不做，当毛囊有新的毛发时，旧的毛发会自行脱落，所以我们可以像往常一样照顾头发。
在注意休息，减少熬夜能够维持头发健康：,一旦人们熬夜，他们就容易因为睡眠不足而脱发，不管他们是母亲还是正常人。因此，想要保持头发健康，就要尽可能避免熬夜的问题，同时保持心情愉悦，这是调节体内激素分泌的重要生活方式。

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如果保持日常营养的充足摄取，有利于秀发再生：想让掉落头发的毛囊尽快生出新的头发，那么营养一定要及时补充。平时可以多吃一些养肺养肾的食物。这两个器官是主要的皮毛，何首乌、地黄、黑芝麻都是养发的好东西。

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重要提示：母亲产后脱发问题属于休息时急性脱发。由于怀孕、分娩、产后育儿等问题，大量毛发会进入休止期后脱落。一般产后脱发的问题从3月开始，6月好转。在此期间可以保持正常的头发护理，注意休息和日常营养摄入。
今日话题：亲爱的妈妈们，你们产后脱发严重吗？什么时候开始好转的？欢迎留言讨论。
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