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健康知识|肠胃感冒艾灸哪里，肠胃感冒艾灸哪个部位图解

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感冒艾灸哪里效果最好 感冒艾灸哪个部位图解肠胃病常用的艾灸法常用穴位有：肺俞、膈俞、肾俞、足三里、中脘、天枢、命门、身柱、脾俞、气海、关元、水泉、脊中、华盖、梁门、神阙、大椎、肝俞、三阴交、行间、中极 。
可选择3～4个穴位 ， 并根据个人不同体质 ， 辨证配穴 。
感冒怎么艾灸?肠胃不好身体很容易出现问题 ， 腹痛、腹胀以及腹泻这些症状会不间断的出现 ， 尤其是受寒遇冷或者是吃了刺激性和比较油腻的食物 ， 甚至情绪不稳定的时候也会出现这些症状 ， 肠胃炎发作非常的难受 ， 如果想要及时的缓解除了吃药之外 ， 其实还可以通过艾灸来缓解这种疼痛的困扰 ， 那么艾灸应该找对哪几个穴位呢？
1、神阙穴
神阙穴就是肚脐 ， 这个穴位位于命门穴平行对应的肚脐 ， 是身体任脉很重要的一个穴位 ， 点燃艾灸放在距离神阙穴上方约三寸位置 ， 可以点灸或者是转圈灸 ， 艾灸时间约十五分钟 ， 感觉微微发热最佳 。
神阙穴只要治疗脱肛、泄痢、肠炎、胃炎等 。
2、上巨虚
上巨虚穴位在小腿前外侧 ， 外膝眼下约6寸处 ， 取穴位的时候可以正坐屈膝找对外膝眼往下6寸位置 ， 在足三里与下巨虚连线中间 。
经常艾灸上巨虚可以调理肠胃 ， 尤其是消化系统疾病 ， 如肠胃炎、痢疾、阑尾炎、便秘等都有非常明显的效果 。
3、足三里
足三里的穴位在外膝眼下3寸处 ， 正坐屈膝找到外膝眼往下自己的手指4横指 ， 在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指就是足三里 。
【健康知识|肠胃感冒艾灸哪里，肠胃感冒艾灸哪个部位图解】足三里是一个非常神奇的学位 ， 是人体健康的开关 ， 可以预防很多种疾病 ， 经常艾灸和按摩足三里穴位能够起到缓慢衰老延年益寿的效果 。
4、中脘穴
中脘穴在上腹部肚脐上四寸处 ， 取穴的时候需要平躺在床上 。
艾灸中脘穴可以起到和胃健脾的效果 ， 对于肠胃炎非常的有效 。
胃肠炎发作很难受 ， 要想缓解疼痛困扰 ， 要艾灸治疗哪几个穴位呢？先辨别寒热：遇到感冒时主要在寒热上要辨别一下 ， 如果是热症就要慎重 ， 寒症可以尽管放心的灸 。
再疏通大椎：遇到了感冒受寒的情况 ， 在人体前后正中线任督二脉通路连起来的小周天上肯定有地方是不通的 ， 顺着小周天找最寒最需要热量的地方 。 一般最先开始摸大椎 ， 大椎如果很凉 ， 这时候就在大椎上灸一下（艾灸具有温通的作用） ， 一灸越过头顶就会有轻微的出汗 ， 一出汗寒湿排出去了（头上闷的、有点头疼的症状立刻就消失了） 。
可以想办法打个喷嚏 。 喷嚏出去其实就是快速的一个呼气 ， 就是从肾上把肾气提起来 ， 但如果大椎没有疏通 ， 这个喷嚏可能就白打了！有人会在艾灸大椎时就开始打喷嚏 ， 通常就是因为之前被病邪所占没有能力打喷嚏 。 艾灸大椎时身体就里应外合 ， 互相协作 ， 人体自身的机能恢复后打喷嚏 ， 和外在艾灸温通作用互相配合 ， 同时提升阳气 。
如果灸大椎没有解决问题 ， 就要继续往下寻找 。 感冒时小肠的问题通常会严重 ， 感冒以后常会出现消化不好 ， 因为没有火力了 ， 我们人体要靠火力、靠阳气来消化吸收的 。 消化不好 ， 整个身体的循环在下部这一段就堵塞了 ， 所以就必须要采取一个办法给它加热 ， 用艾灸的温通的作用 ， 去补偿其中的热量 ， 在中脘穴 ， 关元穴 ， 气海穴 ， 从脾胃这里往下一直到小肠补充足够的热量 。 如果身体不太好 ， 还要看八髎穴 ， 甚至是命门穴 。 在小周天上怎样判断什么地方该灸 ， 还是不灸的 ， 这是我们做这个判断的整个一个方法 。

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