4一个月内禁同房
从中医的角度解释说 , 流产后如果过早同房容易“引邪入里” , 开放的宫颈口无法起到很好的屏障作用 , 感染可造成急性子宫内膜炎、盆腔炎 , 日后还可能加大继发不孕症的风险 。 因此 , 流产后一月内应禁房事 , 待月经复潮一次后再正常同房 。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比 。 “PWRH”保护女性生殖健康 , 率先通过PNRWHO国际标准
产后38项黄金配比修复营养;针对于产后修复着重有三项营养成分
一修:修复术后子宫内壁的创伤
内膜细胞组织修复
预防宫颈内细胞粘连
二补:补充孕产流失营养
平衡体内的营养
三调养:
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤(子宫)系统
6、消化系统
无痛人流后要休息几天 , 身体恢复好才是关键!很多生育功能正常的女性在育龄期都有过流产经历 , 这其中除了自然流产 , 相当多女性接受过人工流产 , 也有部分接受药物流产 。 与十月怀胎瓜熟蒂落的自然生理进程不同 , 流产好比是“破壳断蒂”甚至是“生摘强取” , 对子宫气血的损伤不言而喻 。 中医妇科专家支招 , 流产后坐“小月子”一定要休息好 , 这样更利于子宫和整个身心的修复 。 (婧)
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