胃里有火的人,身体都会有哪些特征?该如何正确应对? 你好!“上火”分实火和虚火,是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.
一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦!
另外,要避免虚火,千万不能熬夜通宵 。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:1,(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).
2,(养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头).3,(去湿清骨火:粉葛生鱼汤),4,(抗电脑辐射,保护皮肤,养肝明目:红箩卜,玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.
因为湿气可以助火!一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿,要将火气热气清除掉,首先必须要将体内的湿气去除 。
秋天到了,我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝,榴莲等.因为湿可助火!
至于什么药对付不同的上火症状?那要对症下药才行:
1.胃肺火盛型
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(主要症状:口舌鼻生疮,咽喉红肿疼痛等 。 )
对症下药:这类患者可首选<新清宁片>,该药的主要成分是熟大黄,具有泻火通便、导热下行的作用,对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效 。 此外,<防风通圣丸>也是个不错的选择,它有解表通里,清热解毒的作用,是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物 。 而且,这种药既可以清外热,又可以解内寒,非常适合上火和着凉兼有的患者 。 此外,也可选择<牛黄清胃丸>和<牛黄清火丸>,这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错 。 但需要注意的是,许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆,上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣,与前两种药有所不同,不可乱用 。
2.胃肠积热型
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(主要症状:腹胀、便秘、口臭 。 进食油腻、辣烫食物等,出现胃肠积热十分常见 。 )
对症下药:如果主要症状为腹胀,除了上面提到的新清宁片外,还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸 。 健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药,症状不重的情况下可以选用该药 。 保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者,药效较强 。 但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物,以免影响药效 。
3.肝火旺盛型:
主要症状:肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致 。 中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等 。
对症下药:对于肝火的人来说,<龙胆泻肝丸>是最好的选择 。 虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心 。 只要不长期大量服用就是安全的 。 此外,<芎菊上清丸>具有清热解表、散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好 。
胃上火的症状有那些 胃上火吃什么好 胃上火大多口臭,口舌生疮,也有易饥饿,舌苔发黄 。 胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃 。 肝上火表现为眼睛干涩、耳鸣耳聋、情绪激动、头痛、胁痛、、口干口苦、舌红苔薄、形体消瘦、小便短赤、大便燥结、心烦气躁、失眠多梦 。 引发“上火”的具体因素很多 。 情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火” 。
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