急性肠胃炎应该吃什么食物_急性肠胃炎≠肠胃感冒

相信大家都经历过拉肚子，很多人都不把它当回事，不拉很多次也不会当真。
“胃肠感冒”和“急性胃肠炎”一样吗？如何看待？今天就来说说吧~

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急性胃肠炎=胃肠感冒？
经营通
虽然胃肠道症状对胃肠感冒和急性胃肠炎都很常见，但不能等同看待。
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病毒性胃肠炎
第：1号
这是一种特殊的感冒。
主要症状
胃胀、腹痛、腹泻，一天排便多次；
严重者可出现身体疲劳、脱水、电解质紊乱；
同时会出现一些典型的感冒症状，如咽痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、发热、全身酸痛等。
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急性胃肠炎
第：2号
是胃肠道黏膜的急性炎症，可以是细菌感染，沙门氏菌和金黄色葡萄球菌是最常见的感染。也可以是病毒感染，但往往症状主要是胃肠道症状，并没有感冒。
主要症状
经常有不洁饮食史；
可能有腹痛腹泻，并可能伴有恶心呕吐；
严重的患者还会伴有发烧、身体疼痛等。
这两种疾病在病因上也有一些不同。胃肠感冒通常是由环境影响引起的病毒感染引起的，而急性胃肠炎则更多是由饮食引起的细菌感染引起的。

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如何治疗急性胃肠炎？
经营通
当发生急性胃肠炎时，我们需要根据症状的严重程度选择不同的对策。对于症状轻微的患者：
01
注意饮食和休息。
如果急性期出现严重呕吐，建议限制饮食，先休息胃肠道。
呕吐症状缓解后，可以吃一些流质食物，如粥、米汤、鸡蛋汤等。但避免吃冷、硬、过热等刺激性食物。

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避免以下食物：
1杯牛奶
部分患者容易产气增多，加重腹部不适、腹泻等症状。
2杯咖啡
咖啡中的咖啡因可能加重腹泻；
3葡萄酒
刺激胃黏膜，影响肝脏代谢，加重脱水症状。
4个螺母
坚果不能完全消化，会促进胃肠蠕动，加重腹泻。
5果汁
压榨水果后，水果纤维能在一定程度上促进肠道蠕动，加重腹泻。
02
对症药物治疗
如果是急性胃肠炎，推荐几种常见的药物，可以放在家里：
01.口服补液盐。
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严重腹泻患者可及时添加口服补液盐，避免脱水。
能改善脱水和电解质紊乱症状，减少粪便量，有补液作用。
可以放在家里；
专家提醒：如果买不到口服补液消炎，也可以适当准备糖盐水进行补充。
02.蒙脱石。
推荐索引：
蒙脱石是一种药物成分，市场上常见销售的药物称为蒙脱石散或蒙脱石分散片。
它不仅能吸水，还能吸附细菌和毒素，缓解腹泻。
3.益生菌
推荐索引：
这里提到的益生菌不是饮料的益生菌，不建议在包装上购买“饮料”或“保健食品” 。
腹泻会导致大量益生菌的流失，导致肠道菌群失调。补充益生菌有利于重建肠道菌群平衡，有助于止泻。

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什么情况需要去医院？
经营通
一般情况下，急性胃肠炎可以通过上述方法治愈，但如果出现以下症状，建议去医院就诊。
在以下情况下及时就医：
每日腹泻10次，伴有口渴、乏力等明显脱水症状；
发热及38度，明显腹痛，不时呕吐；
腹泻便血，意识混乱；
腹泻超过3天没有缓解。
专家提醒：对于特殊人群(孕妇、免疫功能不全和肾功能不全患者)，如果有急性胃肠炎症状，建议直接去医院就诊。
审阅者：宗晔北京友谊医院消化内科主任医师。
【急性肠胃炎应该吃什么食物_急性肠胃炎≠肠胃感冒】来源：经视通