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艾灸养生的注意事项 注意防火要防止感染

健康知识要注意部位

针灸养生是我国有着悠久历史的一种传统养生方法 ， 其中有着不少的学问 ， 例如艾灸养生的注意事项 注意防火要防止感染今天就来带大家一起一探究竟 。

艾灸养生的注意事项 注意防火要防止感染

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1、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要 ， 同时要注意体位舒适、自然 ， 要根据处方找准部位、穴位 ， 以保证艾灸的效果 。
2、注意防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的 ， 很容易燃着 ， 因此 ， 施灸时一定要注意防止落火 ， 尤其是用艾炷灸时更要小心 ， 以防艾炷翻滚脱落 。 用艾条灸后 ， 可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内 ， 以利于熄灭 。
3、凡暴露在外的部位 ， 如颜面 ， 不要直接灸 ， 以防形成瘢痕 ， 影响美观 。
4、皮薄、肌少、筋肉结聚处 ， 妊娠期妇女的腰骶部、下腹部 ， 男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸 。 另外 ， 关节部位不要直接灸 。 此外 ， 大血管处、心脏部位不要灸 ， 眼球属颜面部 ， 也不要灸 。
5、极度疲劳 ， 过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳 ， 或妇女经期忌灸 。
6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间 ， 或身体极度衰竭 ， 形瘦骨立等忌灸 。
7、无自制能力的人如精神病患者等忌灸 。
8、要专心致志 ， 耐心坚持：施灸时要注意思想集中 ， 不要在施灸时分散注意力 ， 以免艾条移动 ， 不在穴位上 ， 徒伤皮肉 ， 浪费时间 。 对于养生保健灸 ， 则要长期坚持 ， 偶尔灸是不能收到预期效果的 。
9、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位 ， 在冬季要保暖 ， 在夏天高温时要防中暑 ， 同时还要注意室内温度的调节和开换气扇 ， 及时换取新鲜空气 。
10、要防止感染：化脓灸或因施灸不当 ， 局部烫伤可能起疮 ， 产生灸疮 ， 一定不要把疮搞破 ， 如果已经破溃感染 ， 要及时使用消炎药 。
11、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散 ， 应按先背部后胸腹 ， 先头身后四肢的顺序进行 。
12、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间 ， 如失眠症要在临睡前施灸 。 不要饭前空腹时和在饭后立即施灸 。
13、要循序渐进：初次使用灸法 要注意掌握好刺激量 ， 先少量、小剂量 ， 如用小艾炷 ， 或灸的时间短一些 ， 壮数少一些 。 以后再加大剂量 。 不要一开始就大剂量进行 。
14、防止晕灸 晕灸虽不多见：但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等 ， 甚至发生晕倒 。 出现晕灸后 ， 要立即停灸 ， 并躺下静卧 ， 再加灸足三里 ， 温和灸10分钟左右 。
15、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿 ， 用示指和中指置于施灸部位两侧 ， 以感知施灸部位的温度 ， 做到既不致烫伤皮肤 ， 又能收到好的效果 。
【艾灸养生的注意事项 注意防火要防止感染】 相信大家在看完艾灸养生的注意事项 注意防火要防止感染之后 ， 对针灸养生也有了新的认识 。 ， 带你了解最全面的针灸养生知识 ， 关心你的健康 。

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