现在很多人都爱好喝酒 。 其实适量的喝喝酒是没什么关系的 。 但是过度喝酒就会引起身体不适 。 为此大家就要戒酒 。 那么戒酒的最快方法有哪些呢?怎样戒酒最有效呢?
食物戒酒
戒酒者应该多喝水 ， 多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料 。 戒酒药物的选择很重要的 ， 一定要选择好的戒酒药 。 喝酒时多吃绿叶蔬菜 ， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。
药物戒酒：
多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗 。 但是需要提醒的是：由于西药副作用大 ， 使用时必须在专业医生的指导下进行 ， 而且患者自身应该主动配合 ， 否则会耽误酒依赖的治疗 ， 更易形成药物依赖 。
中医戒酒
用针灸之法戒酒 ， 首先也是由国外学者提出并付之实行的 。 目前 ， 针灸戒酒的穴位刺激法以耳针为主 ， 也有用体针戒酒的 ， 为了提高效果 ， 有人还试用耳针配合少量抗抑郁药物治疗的 。 从临床观察中发现 ， 治疗对象必须有戒酒愿望 ， 而且要有毅力坚持下去 ， 疗效才能令人满意 。 戒酒后病人并无酒精戒断症状 ， 这也说明此法对酒精损害的人体器官有良好的调节作用 。 针灸除了戒酒外 ， 对醒酒和预防酗酒复发也有较好的效果 。
【戒酒方法 戒酒的最快方法】戒酒的最快方法 ， 你都了解起来了吗?还有就是要学会自制 。 自我控制才是最好的戒酒办法 。 大家赶紧学习起来吧!
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