老花眼怎么办 人到中年后，可能会遇到近视+老花的情况 。 很多人都以为近视不会老花，实际上这是不正确的 。 因为自然法则对大家都是一样的，随着年龄增长，近视者的眼睛也要发生一系列衰老退化现象 。
而近视一直存在，老花的度数可能会逐年增加 。 看不清的情况会越来越严重 。 因此近视又老花的人，不仅需要配戴老花镜片以减轻眼睛负担，看清近物，原本的近视眼镜也不能丢，或者佩戴渐变多焦眼镜，但这种眼镜需要慢慢适应 。
还可以选择做三焦点人工晶体置换手术，三焦人工晶体可以长期地植入在眼内，可以摆脱眼镜 。 一次性解决老花、近视等问题，获得全方位的清晰视力 。
眼睛老花怎么办？ 一、预防保健：
1、冷水洗眼
每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸 。 将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右 。
2、定时远眺
每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次，要选最远的目标，目不转睛地视物10分钟左右 。
3、经常眨眼
常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老 。 做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球 。
4、旋转眼球
顺时针和逆时针循环旋转，可改善眼肌血液循环，提神醒目 。
【健康知识|眼睛老花怎么办，眼睛有老花现象怎么办】5、热敷护眼
用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养 。
6.防眼疲劳
看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳 。
二、食疗
食疗可以作为一种辅助措施 。 菊花枸杞茶防治老花眼，白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月 。 有滋补肝肾、清肝明目的功效 。 尤适宜老花眼视物不清者 。
对于人体衰老的规律，中医在两千多年前就有认识 。 老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳 。 枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目；菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用 。
扩展资料
（一）、老花眼
老花眼即老视是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题 。 是身体开始衰老的信号之一 。 随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低 。
因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清 。 老视眼的发生和发展与年龄直接相关，大多出现在45岁以后，其发生迟早和严重程度还与其他因素有关，如原先的屈光不正状况、身高、阅读习惯、照明以及全身健康状况等 。
即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度递增 。 根据年龄和眼睛老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，也就是无近视、远视的人，45岁时眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度，此后眼睛老花度数一般不再加深 。
（二）、病因
老视的实质是眼的调节能力的减退，年龄则是影响调节力的一个最主要的因素，调节即眼的屈光力的增加是通过晶体的塑形、变凸来实现的 。 而晶体在一生中不断增大，因为赤道区上皮细胞不断形成新纤维，不断向晶体两侧添加新的皮质，并把老纤维挤向核区 。 于是随着年龄的增加，晶体密度逐渐增加，弹性逐渐下降 。 除年龄外，老视的发生和发展还与以下因素有关：
推荐阅读
- 健康知识|眼睛红肿疼痛怎么办，火星溅到眼睛会自愈吗
- 健康知识|上眼皮肿了怎么办，一只眼睛上眼皮肿怎么消肿
- 健康知识|上眼皮肿怎么办，上眼睑肿了怎么办才能消肿
- 健康知识|乳舒诺哪个药店买
- 健康知识|邢台哪个人流华厦分析
- 健康知识|下巴长斑是哪个部位有问题，下巴长斑是子宫原因吗
- 健康知识|贵阳哪个人流超赞友好
- 健康知识|定西哪个人流只询欧亚
- 健康知识|福州乳腺科哪个好，福建哪个医院看乳腺科最好
- 健康知识|球蛋白和白蛋白哪个好，剖腹产打白蛋白好还是球蛋白