手指头脱皮是缺什么维生素_手脱皮不仅仅是因为干哦

夏天来了，皮肤病也来了。
如果晒得太多，就会得日光性皮炎。
脱毛不当会引起毛囊炎；
汗液蒸发不良会导致痱子；
蚊虫叮咬会诱发荨麻疹。
当然，即使什么都没做，手还是在脱皮。

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昨天有粉丝问我换季的时候手脱皮是怎么回事？
我的手又痒又脱皮，以至于连指纹都解不开。
宝宝能做什么？宝宝绝望了。

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很多人都怀疑，手上脱皮是不是跟缺少哪种维生素有关？
理论上来说，确实有关系。维生素B是我们皮肤维持正常角质化必不可少的原料。
但是不要急着买维生素B，因为如果只是剥手，身体上其他皮肤都正常，基本上没必要考虑这种情况，也没必要额外补充一些维生素。（如果严重偏食或者无法正常进食就另当别论了。）

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其实，很多人手部脱皮都是“正常”的生理现象。
冬天全身皮肤干燥，手部角质层特别厚，更容易缺水，尤其是指甲周围。
比如“长倒刺”就是一种很早表现出来的症状，遇到这种预警信号时，赶紧涂抹护手霜吧。
还有一种特殊情况，孩子经常见多了，那就是三三三五四自己啃。

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别惊讶，有这样一个无法改变的坏习惯，这通常与患者自身的焦虑或一些情绪暗示有关，需要医生仔细问诊排查，更重要的是需要家人的关心和疏导。.
手脱皮还可能是因为这些原因……
此外，许多局部或全身性疾病也会出现或伴有手部脱皮。
很多疾病都会导致手部脱皮(头皮屑) 。这里有几个例子来帮助你进行初步评估。
但是，需要注意的是，理论终究只是理论。如果你怀疑自己生病了，你必须去医院请医生诊断。

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1. 手足癣：
如果从手指开始，一只手的皮肤逐渐出现，然后慢慢扩散到手上，手掌有明显的瘙痒和红斑，就要考虑是不是手癣了。
手癣和脚气一样有着很强的传染性，除了掉皮之外，还会传染到自己身体的其他部位...甚至传染身边的人！
手癣是由真菌感染引起的。真菌以你表皮的角质细胞为食，就像牧羊一样。吃了这一块，又吃了那块，吃到哪里就剥到哪里，让人苦不堪言。如果不确定自己得的究竟是不是手癣，那我还是建议大家去医院做一个真菌学的检测。

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2.汗疱疹：
出汗多的人手上往往会起水泡。水泡干燥后，出现脱皮，即出汗脱皮，这是一种皮肤湿疹，除了多汗以外，外界的刺激、接触过敏、感染、吸烟等有关，常表现为灼热感+瘙痒感，双手一起长出米粒大小的“水疱” 。.
对付这种由汗疱疹引起的脱屑就是去除可能的诱发因素。
用温水洗手、尽量不要使用肥皂，洗手后应擦干并马上使用保湿霜。
治疗以保护剂为主，瘙痒或脱皮时可以外用激素软膏，症状严重加用水杨酸类制剂，或短期口服激素，非常有效。

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3.剥脱性角质松解症：
这个问题看似严重，初期发病有点像汗疱疹，但后期范围逐渐扩大，出现大面积的组织样鳞屑和角质脱落，比上面两个小打小闹要神奇得多。
原因也很复杂，有些人真的解释不清楚。
，由于容易在暖热季节复发，往往会合并局部多汗，因此还被称为层板状出汗不良症。
虽然可以自愈，但反复发作非常常见，可以外用一些低浓度的角质剥脱剂或温和滋润的保护剂，以恢复正常角质代谢为主，特别严重的时候，短期激素治疗也是必要的。

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4.湿疹/皮炎：这是手部脱皮最常见的一大类疾病。
【手指头脱皮是缺什么维生素_手脱皮不仅仅是因为干哦】很多患者会伴有身体其他部位的类似皮损，表现为对称性的红斑、鳞屑，急性发作有点儿类似手癣，可能会更肿，甚至有渗出，慢性反复发作则会出现局部皮肤的肥厚浸润，甚至苔藓化，手掌都会变厚变硬。
最大的问题是瘙痒难忍，而且复发率太高，就像个狗皮膏药黏住你。
至于原因，很难明确，而且因人而异，有的可能是季节相关，而有的可能跟局部接触有关，需要你自己好好在生活中慧眼识珠。
治疗方法会因人而异，因病情不同而异，总之，得在医生指导下正确用药。