健康饮食疗法为您推荐的三款秋季养生豆浆：
养血益气：红枣枸杞豆浆
红枣枸杞豆浆烹饪方法：将干黄豆60克洗净、泡好 ， 红枣15克去核洗净、枸杞10克装入豆浆机 ， 做熟可饮 。
红枣枸杞豆浆食疗功效：补虚益气、改善心肌营养、安神补肾 ， 对心血管疾病患者有一定的益处 ， 增强人体免疫功能 。
健康长寿：五豆豆浆
五豆豆浆烹饪方法：将黑豆、豌豆、花生米、青豆、黄豆按“1：1：1：1：3”的比例配好 ， 浸泡6-12小时后洗净 ， 用豆浆机做好 。
【秋季养生喝豆浆防秋燥】 五豆豆浆食疗功效：降胆固醇 ， 对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用 。
美容养颜：蜂蜜豆浆
蜂蜜养颜豆浆烹饪方法：绿豆35克、黄豆40克充分浸泡 ， 洗净后装入豆浆机网罩 ， 加适量清水 ， 煮好后稍凉调入蜂蜜即可饮用 。
蜂蜜养颜豆浆食疗功效：美容润肠 ， 滋润五脏 ， 补气益血 。
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