口腔的卫生问题十分受到人们的重视尤其从美观和健康的角度来说每个人都想拥有一口健康并且美丽的牙齿 ， 而在这个过程中牙结石就成为了路上的绊脚石因为虽然每天都有清理牙齿但是牙垢还是会形成并且会慢慢发展为牙结石 。 应该如何去除牙结石呢?
一般情况下 ， 牙结石一般是软化不了的 ， 想要去除牙结石 ， 最好是去正规专业的医院进行洗牙 ， 平时多注意自己的口腔卫生 ， 养成早晚刷牙的好习惯 。
牙结石怎么去除
1、坚持正确刷牙
在我们发现有牙结石形成的现象时 ， 就要及时改变我们的刷牙方式 。 其实刷牙是最简单有效地去除牙结石的方法 。 要坚持早晚刷牙 ， 饭后养成漱口的习惯 ， 这样不仅能保证我们口腔的卫生 ， 还能减少口腔疾病发生的概率 ， 防止牙结石的形成 。
2、合理饮食
在饮食方面注意合理搭配 。 不要以为的吃有很强粘性的食物 ， 注重食材粗细搭配 。 蔬菜方面一些芹菜都有很好的清洁口腔的效果 ， 在平时吃完东西之后可以吃一点水果 ， 水果也能有效清洁口腔中的残留物 ， 还有清新口气的效果 。
3、定期洗牙
一般成人每年应该做到1-2次洗牙 ， 主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石 ， 洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫 。
治疗牙结石的偏方
1、取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口 。 或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢 。 用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋 。
文章插图
2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢 。
3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢 。
4、选用专用的去牙结石牙膏,至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷 。
5、先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟,然后用淡盐水刷牙l～2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢 。
软化牙结石方法有哪些呢?
6、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢 。
7、用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合 。 谨慎的将混合液转移到口中,漱口,让液体彻底接触牙齿和牙龈 。 避免吞咽过氧化氢混合液,否则会导致呕吐 。 漱口一分钟后,昂头漱一下喉咙 。 溶液在应用过程中会形成泡沫,吐出多余液体即可 。 过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片 。
8、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性 。 将小苏打施用在牙齿表面,能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑 。 在水中溶解后,小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石,还能改善牙齿的整体洁白度 。 用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸着刷牙,最后用冷水漂洗干净即可 。
【牙结石影响美观 去除牙结石的方法都有哪些呢】 所以说除了每天做好口腔清洁之外也需要定时的进行深度清洁去掉自己牙齿中的牙结石 ， 尤其是牙结石如果不去除的话很容易随着时间越长越多甚至到最后危害到牙齿的健康 ， 平时在家刷牙也要做好牙齿的清洁工作不要让牙结石轻易的产生 。
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