脚踝摔肿了怎么办? 1、医院检查骨头没有问题， 那就多多休息， 在好之前尽量不要再做体育运动， 以免伤情严重 。
2、受伤处肿痛是很正常的现象， 大概要一周时间才能完全消肿， 受伤24小时以内需冰敷， 可以减少受伤处内部的出血， 24小时以后可以外用药物进行治疗 。
3、个人感觉用药方面， 云南白药喷雾还是不错的， 我推荐用扶他林， 这个药止痛快， 伤处恢复也快 。 我就是用扶他林的 。
4， 我估计完全好的话可能要一个月时间， 这期间脚踝处还是会有肿痛， 这都是正常的， 你不用担心， 因为医生说没有伤到骨头， 就不会有什么大的问题 。
5， 在脚踝处消肿了以后， 而且疼痛感减少了以后， 不严重的话可能要2周时间， 就可以做一些适量的运动 。 跑步是可以的， 深蹲的话可能还要等一段时间 。 但一定不能参加太激烈的运动， 比如打篮球 。 而且运动前一定要充分热身 。
6， 如果可以的话， 买个护具带一下， 有专门保护脚踝的护具， 体育用品店一般都有的卖
脚踝肿胀怎么办？ 根据你的描述， 应该是单纯的踝关节扭伤， 提供以下建议供参考：
24小时之内赶紧冷敷， 最好用冰袋， 局部可以使用云南白药喷雾、扶他林软膏的药物 。
24小时后改用热敷， 局部可以使用活血化瘀类外用药（如：红花油） 。
这两天注意让患肢彻底休息， 尽量不要走路、负重， 休息的时候把腿抬高， 这样能恢复得快些 。
一般来说， 单纯踝部扭伤导致的肿胀需要1周左右才能消退， 你一定要保证好的心态哦！
【友情提醒】在休息恢复期间， 如果出现肿胀明显加重、局部疼痛难忍、关节活动障碍等症状， 一定要尽快去正规医院骨科就诊， 以免延误治疗时机！
脚踝浮肿怎么办？ 痛风！！
脚踝摔肿了怎么办？ ， 医院检查骨头没有问题， 那就多多休息， 在好之前尽量不要再做体育运动， 以免伤情严重 。
2、受伤处肿痛是很正常的现象， 大概要一周时间才能完全消肿， 受伤24小时以内需冰敷， 可以减少受伤处内部的出血， 24小时以后可以外用药物进行治疗 。
3、个人感觉用药方面， 云南白药喷雾还是不错的， 我推荐用扶他林， 这个药止痛快， 伤处恢复也快 。 我就是用扶他林的 。
4， 我估计完全好的话可能要一个月时间， 这期间脚踝处还是会有肿痛， 这都是正常的， 你不用担心， 因为医生说没有伤到骨头， 就不会有什么大的问题 。
5， 在脚踝处消肿了以后， 而且疼痛感减少了以后， 不严重的话可能要2周时间， 就可以做一些适量的运动 。 跑步是可以的， 深蹲的话可能还要等一段时间 。 但一定不能参加太激烈的运动， 比如打篮球 。 而且运动前一定要充分热身 。
6， 如果可以的话， 买个护具带一下， 有专门保护脚踝的护具， 体育用品店一般都有的卖
脚踝肿了怎么回事 还需要检查排除下肢静脉功能异常导致的现象因此需要检查心功能以及肝、肾功能等是否异常， 然后看看有无下肢静脉曲张或者静脉瓣功能异常等疾患导致的症状， 如果还是没有具体病因 。 可以到血管专科医院进行治疗 。
脚踝崴到肿了怎么办? 1:
冷敷
崴脚后千万不要继续活动， 要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的 。 崴脚后的24小时内进行冷敷， 冷敷每次30分钟， 每次间隔2到3个小时 。
2:
热敷
崴脚后24小时以后进行热敷， 可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法， 热敷的主要目的是进行活血化瘀， 以达到消肿的目的 。
3:
服药
热敷后涂洒一些云南白药或红花油， 为更好地达到治疗效果， 可同时服用一些内服药品， 如：三七胶囊， 舒筋活血片等
推荐阅读
- 健康知识|脚沟炎怎么治，甲沟炎有什么办法治疗
- 健康知识|静脉血栓怎么治好，小腿血栓好了以后注意什么
- 健康知识|手关节肿痛怎么办，手指关节肿大如何恢复
- 健康知识|手臂黑怎么变白，胳膊黑怎么变白小偏方
- 健康知识|小腿浮肿怎么治疗，小腿浮肿怎么消肿
- 健康知识|手上长疣怎么治疗，治疗手指疣的最佳方法
- 健康知识|脚长水泡很痒怎么治疗，脚起水泡怎么快速止痒
- 健康知识|耳朵后面疼是怎么回事，耳朵后面阵痛
- 健康知识|左眼一直跳是怎么回事，左眼今天光跳是怎么回事
- 健康知识|经常流鼻涕是怎么回事，鼻炎擦金霉素眼膏好了