手臂晒黑了 ， 怎么快速变白 ， 求民间方法 拥有好的皮肤是每个爱美人士的梦想 ， 因为它不仅是气质的体现 ， 也是一个人精神的体现 。 但是有些爱美女性没有做好护理工作就会被晒黑 ， 这让爱美人士很是苦恼 ， 那么手臂黑怎么变白最有效呢?吃一些维生素含量高的食物 ， 也可以食用卷心菜 ， 芝麻油等食物 。 同时在太阳最大的时候不要外出 。
1、应该少吃含有酪氨酸的食物 ， 例如马铃薯、红薯等 。
2、多吃含有维生素C的食物 ， 例如酸枣 。 鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等 。
3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等 。
阳光可以使皮肤变黑 ， 外出之后 ， 皮肤就会变黑 ， 不管阴天还是雨天 ， 在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑 ， 还是因为阳光中有紫外线 。 在阴天或下雨天 ， 虽然阳光被挡住 ， 但紫外线有A段(长波)线的损伤 ， 外出时应采取防护措施 ， 如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等 。 一天中上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间 ， 在这段时间尽量避免外出晒太阳 ， 即使阴天或下雨天都一样 。 在有阳光时 ， 尚可辨别紫外线照射范围 ， 容易躲避 。 在阴天时 ， 就看不出什么地方有紫外线照射 ， 往往使人忽略大意 。 所以白天都要注意避免紫外线伤害皮肤 。
以上就是使手臂变白的方法了 ， 希望爱美人士们可以仔细的阅读 ， 并对大家有所帮助 。
手臂黑黑的 ， 怎么变白 1．将香蕉捣碎 ， 加入牛奶 ， 涂在胳膊上 。 20分钟后洗净 ， 可以使你的皮肤细腻光滑 。
2．把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在胳膊上可以使皮肤光滑并减少皱纹 。
3．把姜黄粉末和牛奶混合后涂在胳膊上可以去除晒斑和减少汗毛 。
4．麦片 ， 乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在胳膊上 ， 20分钟之后再用凉水洗乾净 ， 可以帮助恢复晒黑的皮肤 ，
5．把生土豆片贴在胳膊上可以减轻雀斑颜色和疤痕 。
6．黄瓜汁是很棒的紧肤水 。 把黄瓜汁均匀涂在胳膊上可以收紧毛孔 。 15分钟后用清水洗乾净 。
7．酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤 。 酸橙汁是天然的漂白剂 。
8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽 ， 并减少皱纹 。
9．桔类水果汁是对付油*皮肤的好选择 。
10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液回圈 。
我的手臂好黑 ， 想要快速变白 ， 怎么办 1 把香蕉碾碎加入适量牛奶 当面膜敷在手臂上15～20分钟 一周用3次以上 明显见效
2 把蜂胶水（没有用蜂蜜也行）、芦荟汁、鸡蛋清搅拌在一起 用法同上 也很管用～
我的手臂很黑 ， 有什么办法可以快速变白？ 我和你说 ， 基本你说的快估计不现实 ， 因为我的手臂也黑 ， 以前天天晒觉得没干什么 ， 现在后悔了 。 挤在一起还看的到黑色素的那种 ， 也干燥 。 不过想在视觉在让人们以为白了 ， 还是可能的 。
我是这样做的 ，
首先 ， 洗手（整只 ， 只要是外露的 ， 你想白一点的地方） ， 不要使劲搓 ， 搓红了对皮肤也不好 。
然后就是打点爽肤水 。 小不吸收个1分钟－2分钟的样子 ， 再用点乳液之类的 。 要保湿才好处理嘛 。 。
再吸收一个一小会 ， 手臂不干燥了用美白效果的隔离霜 。 相信我 ， 这个超有用 。 不过你要买好一点的牌子的 ， 不要买那种百货市场上化妆品柜台的 。 真的不好 ， 还长豆子 。 我现在是在用泊美的 ， 快用完了 ， 准备试下ZA的 。 仅供参考哈 。 总之是不要把皮肤弄坏了 ， 不然想白都难！！！
美白的隔离霜刚开始用都感觉很假 ， 看上去就像有层粉 。 其实你捂一捂 ， 或等一会 ， 就很自然了 。
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