干柠檬片泡水喝有什么好处_干柠檬片和新鲜柠檬有啥区别
柠檬营养丰富,酸甜可口,维生素c含量高,是很多人用来制作饮料或直接泡水的最爱水果之一 。而且由于柠檬本身具有季节性时效性,不能一年四季食用,目前市场上逐渐出现了干柠檬片 。干柠檬片是设计用来泡水的食物 。因为晒太阳可以浓缩精华,所以被吹捧为特别有营养 。泡在水里甚至比直接泡新鲜柠檬更好 。那么真的是这样吗?它们之间有什么区别?下面,我们就为大家一一解答 。
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干柠檬片和新鲜柠檬有什么区别?本质区别 。干柠檬片主要由新鲜柠檬制成,用盐水清洗消毒,然后切片晾干水分 。新鲜柠檬是没有经过任何处理的新鲜柠檬,从树上摘下来,简单的清洗,晾干表面水分就可以出售,这是两者的本质区别 。
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色泽区别 。干柠檬片一般肉质呈褐色,表皮呈黄色,而新鲜柠檬分为绿色和黄色两类 。切片后,肉质分别为黄色和青色 。
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口感区别 。干柠檬片气味浓郁厚重,干吃酸苦,泡在水中味道较淡,而鲜柠檬干吃酸难耐,泡在水中味道较重酸,比干柠檬片重很多 。
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营养成分区别 。干柠檬片含有糖、钙、磷、铁、维生素B2等多种营养成分,但维生素C、花青素等耐热成分会完全流失,而新鲜柠檬则富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素BB、柠檬酸、烟酸等多种营养成分 。
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干柠檬片泡水喝和新鲜柠檬泡水喝谁更好?新鲜柠檬泡水比干柠檬片泡水喝更好 。's原因如下:
虽然干柠檬片泡水喝没营养 。,的柠檬营养成分非常多,但如果你浸泡在水中而不是直接吃柠檬,大多数矿物质和微量元素都不能被吸收,因为它们不溶于水,而柠檬浸泡在水中之所以如此受公众欢迎,主要是因为柠檬浸泡在水中溶解了维生素C、维生素BB和柠檬酸等营养成分,而不是矿物质 。这些营养素易溶于水,饮用后可用于食疗 。如果它们被干燥成干柠檬片,这些维生素会耗尽,因为它们不耐热 。相反,泡水后没有营养 。
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那么有人可能会问,为什么干柠檬片泡在水里又酸?那种酸味不是维生素C的来源,而是少量残留的柠檬酸,而且柠檬酸本身耐热,所以泡在水里还是有酸味的,但是营养价值已经不多了 。
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干柠檬片不便宜 。干柠檬片干燥后会脱水,所以干柠檬片制作后价格会直线上升 。为了提高售价,减少原材料的用量,一般商家都会想尽办法,不管重量,都要增加外包装 。比如一个包能泡多少天等等 。实际上,不到半斤的干柠檬片会被强行分装成几十个小袋,外面的包装会增加,从而价格会直线上升 。其实和新鲜柠檬相比,根本没有性价比 。
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【干柠檬片泡水喝有什么好处_干柠檬片和新鲜柠檬有啥区别】那新鲜柠檬为什么还要做成干柠檬片售卖?
新鲜柠檬之所以要做成没有营养的干柠檬片卖有以下2点原因:
避免柠檬变质导致成本损失 。因为许多卖柠檬的商家本身都是自己大规模种植柠檬的,而柠檬本身主要是在春季售卖的水果,因此如果过了季节没有卖完就很容易变质发干,堆积又易发臭腐烂,所以只有将其全部切片烘干成干柠檬片并继续售卖到年底,这样柠檬就不会产生损失,也充分利用了成本;
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干柠檬片可以增加利润 。因为上面已经讲过干柠檬片因为晒干后的好看以及容易保存的优点,加上稍微包装一下就可以增高几倍的利润,所以许多商家都纷纷效仿,因此如此做更多的是为了利润 。
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结语这样大家应该就知道以后泡水应该买哪种柠檬了吧?其实你也不要嫌弃新鲜柠檬泡水 酸,它之所以酸说明水里面溶解了更多的维生素C,这样才更营养,以后可别再买错了哦!美食道路上一起加油鸭!我是麟大官人,一个生活不怎么样却喜欢唠叨美食的90后宅男,如果您看完本文后有帮助或觉得喜欢,可以点击红色+号关注“麟大官人”进行保留,我会每天为您更新分享更多的美食知识、美食技巧和美食开箱测评视频,如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动,麟大官人感谢大家的观看,我们明天再见!
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