感冒了,老流鼻涕怎么办 如果总是反反复复地流浓鼻涕 ， 说明是肺热 ， 这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物 ， 少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜 ， 。 流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理 ， 要注意及时调整 。 另外 ， 还可以用大蒜敷脚心 ， 有的朋友只敷一次——30～60分钟 ， 就能明显地降虚火、通经络 ， 也不再流浓鼻涕了；有的朋友只是稍稍好转 ， 可在3天后再敷一次 ， 一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻 。 脚心敷大蒜的方法最多只能用两次 ， 如果两次之后仍没效果 ， 就不要再敷了 。 另外 ， 捏脊10～15遍 ， 或在背部刮痧 ， 也能消除肺热 。
感冒不流鼻涕小技巧二
每天晚上睡觉前 ， 用热水泡脚 ， 水凉了适当加点热的 ， 别烫着就行 ， 20分钟 ， 同时喝红糖姜水一杯 ， 须出微汗 ， 并且脚的皮肤微红最好 ， 搓脚心或按揉脚心300-500下 ， 不要太用力 。 再按大脚趾外侧5分钟 ， 双脚都要做 ， 做完再喝白开水 ， 多排尿 ， 每天坚持做一次 ， 不再受感冒鼻塞的困扰 。 出汗时 ， 不要急于脱衣服 ， 自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物 。
感冒不流鼻涕技巧大全
1、多喝水 熬一点姜汤喝 ， 不要急着吃药 ， 因为是药三分毒 。
2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气 ， 使阴寒散去 。
3、洗澡的时候 ， 在澡池里多泡上一会 ， 蒸房里多呆一会 ， 呆到身体出汗 。
4、若是这样还不见好 ， 买一点感冒通或者胶囊吃 ， 不要买好药 ， 没用的 ， 不能使自己对药物具有依赖性 。
5、生吃大葱 生吃大葱时 ， 可将油烧热浇在切细的葱丝上 ， 再与豆腐等凉拌吃 ， 不仅可口 ， 而且可以预防感冒 。
6、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口 ， 以清除口腔病菌 。 在流感流行的时候更应注意盐水漱口 ， 此时 ， 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
7、用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒 ， 轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处 ， 直至皮肤发红发热 ， 然后喝一碗热姜糖水 ， 约15分钟后便大汗淋漓 。 汗后周身轻松舒适 ， 此时注意免受风寒 ， 感冒很快痊愈 。
8、家里备一些川贝和甘草防止咳嗽 。
9、初发感冒时 ， 在杯中倒入开水 ， 对着热气做深呼吸 ， 热风吹面 。 感冒初起时 ， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减少症状 ， 加速痊愈 。
感冒了,老流鼻涕很难受怎么办?又快又有效的方法. 老流鼻涕是因为有鼻炎了 。 鼻涕是鼻炎的脓性分泌物 。 冬天的时候明显是因为鼻炎受冷空气刺激症状更加明显 。
鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步治好 。 治好后注意感冒的预防 ， 避免因为反复感冒引发新的鼻炎就可以了 。 因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等 ， 导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力 ， 有害物停留鼻腔 ， 造成鼻黏膜损伤而引发 。
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质 ， 即鼻涕 。 鼻涕里含有大量病菌和致炎物质 ， 由于过于黏稠 ， 鼻纤毛无法及时运送出去 ， 鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化 ， 容易引发鼻窦炎 。 同时 ， 也更容易引起感冒 ， 形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环 。
同时 ， 这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处 ， 由于过于黏稠 ， 无法滑入胃中进行灭菌 ， 就粘在鼻咽、咽喉处 。 里面的致炎物质刺激咽喉软组织 ， 引发咽喉炎 ， 严重时表现出咳嗽症状 。 这些分泌物如果从口中吐出 ， 就成了我们所说的痰 。 所以 ， 咽炎通常伴随鼻炎发病 。 这也是单独治疗咽炎效果差的原因 。
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