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健康知识|怎么缓解鼻塞，如何快速解除鼻塞

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鼻塞怎么办啊？         最常见的原因包括鼻炎， 鼻中隔偏曲， 鼻息肉， 鼻窦炎等 。 理论上来说， 鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决 。
【健康知识|怎么缓解鼻塞，如何快速解除鼻塞】不同原因引起的鼻塞区别如下：
        （1）急性鼻炎的鼻塞发展很快， 通常在数日内即达到高潮， 一周左右可自行消退， 可伴有发热， 头昏等全身症状 。 急性鼻炎即我们平时所说的感冒 。
        （2）慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性， 日轻夜重， 常受体位影响， 卧位时下鼻腔鼻塞较重 。 用萘甲唑啉， 麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间 。
        （3）慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞， 对麻黄素、萘甲唑啉不敏感， 或者使用后鼻塞好转仅数分钟后， 又很快出现 。 肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗， 或者使用微波， 激光等来缩小鼻甲 。
         （4）药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起， 表现为对滴鼻药物的不敏感， 或者鼻塞好转的持续时间较短 。 此时应尽快停止使用此类药物 。
         （5）过敏性鼻炎多伴有打喷嚏， 流清水涕， 鼻痒感， 可常年发作， 也可以季节性发作 。 过敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘， 尤其是小儿 。
         （6）萎缩性鼻炎可以伴有鼻腔黏膜干燥， 鼻涕带血， 痂皮多 。
         （7）慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕 ， 可伴有头痛， 头昏， 记忆力下降等， 可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转 。 鼻窦炎可以和鼻息肉并存 。
         （8）鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重， 可以单侧也可以双侧 。 可以有过敏性鼻炎的症状出现 。
         （9）鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重， 可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状 。 也可以出现头昏等 。
         （10）鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性， 单侧或者双侧， 可以出现其他并发症状， 如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能， 如同时有耳闷， 颈部包块， 鼻涕中带血还要注意鼻咽癌的可能， 但要到医院检查后才能确定 。
         （11）鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧， 也可以为双侧， 年轻人多见 。 多表现为持续性鼻塞， 可有鼻窦炎的症状， 也可与过敏性鼻炎等其他鼻病伴随出现 。
         （12）有的患者鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄， 鼻翼下塌引起 。
         （13）先天性鼻塞考虑后鼻孔闭锁， 小儿张口呼吸， 睡眠打鼾可能为腺样体肥大， 单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在 。
鼻塞治疗方法：
 1、遵医嘱选择鼻滴液 。 正确使用鼻滴液可以起到收缩鼻黏膜、消炎的作用 。 但要遵医嘱选择鼻滴液， 否则可能会错买收缩鼻腔黏膜较剧烈的鼻滴液， 虽见效快但副作用很大、易反弹 。
 2、物理疗法 。 让鼻子吸入干净的热水蒸汽， 但仅能缓解炎症性鼻炎， 对过敏性鼻炎效果不大 。
3、加强营养、生活规律、适当运动是增强免疫力的最佳选择 。 当下过敏性鼻炎发病率高与现在年轻人三餐不规律、营养不够、运动少、爱熬夜， 导致身体抵抗力急剧下降有关 。 改变生活习惯有助于鼻塞的康复 。
4、鼻腔冲洗每天用鼻腔冲洗壶冲洗鼻腔， 使鼻腔内残留的灰尘、细菌、病毒、分泌物等加重炎症的物质及时排出， 会在极大程度上改善鼻腔内的环境， 减轻鼻塞 。

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