海带能降血压吗， 对于这个问题， 相关人士表示， 是有一定的作用的 。 因为海带里面含有一定的氨基酸， 钙以及钾盐， 能够让人体减少对胆固醇的吸收， 从而达到一定的降压作用的 。 但是， 如果完全依靠它来降血压， 那是不行的， 必须要依靠药物治疗， 这是一个基本原则 。
海带能降血压吗 海带是一种营养丰富的食品， 依靠海带来降血压是不现实的 。 从食疗角度来讲， 海带对高血压患者有一定食疗效果， 但不能完全依靠它来降血压， 必须要依靠药物治疗， 这是一个基本原则， 任何所谓降血压的饮食， 保健品等等都不能代替正规的药物 。
海带略带一点腥味， 有些人还把海带列为不能接受的食物之一 。 仅仅因为海带的怪味和口感就拒海带于千里的朋友们可要注意啦， 海带不仅仅是健康菜， 还有益于护发， 功效多着呢!但是吃海带也有一些禁忌， 下面我们就来简单看一看 。
中医认为， 海带性寒味咸， 入肝、胃、肾三经， 可消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压， 临床治疗常用于水肿、脚气， 可与其他利尿药物配伍 。
吃海带的6种功效 1、防治甲状腺肿
海带含碘和碘化物， 有防治缺碘性甲状腺肿的作用；
2、降压
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收， 降低血压；
【红枣能降血压吗 海带能降血压吗】 3、降脂
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维， 能清除附着在血管壁上的胆固醇， 调顺肠胃， 促进胆固醇的排泄；
4、抑制肿瘤
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用， 对S180肿瘤有明显的抑制作用， 而且海带还富含抗癌明星_硒， 具有防癌的作用；
5、提高免疫力
海带能提高机体的体液免疫， 促进机体的细胞免疫， 调节免疫力的食物还有很多， 香菇就是其中之一；
6、降糖
海带中含有60%的岩藻多糖， 是极好的食物纤维， 糖尿病患者食用后， 能延缓胃排空和食物通过小肠的时间， 如此， 即使在胰岛素分泌量减少的情况下， 血糖含量也不会上升， 而达到治疗糖尿病的目的 。
在日常的生活中有高血压的人群是很多的， 对于有高血压症状的患者来说， 往往身体方面的压力是很大的， 也在一定的程度上影响到人们的身体健康的问题， 要进行科学的防控和治疗， 那么红枣能降血压吗？
红枣能降血压吗 红枣又名：大枣、干枣、枣子等 。 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分， 其中维生素C的含量在果品中名列前茅， 有“天然维生素丸”之美称 。 红枣可以抗癌降压， 鲜枣相比其他秋季水果， 多项营养元素含量均居首位， 如维生素C、钾、镁等 。 维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化 。
虽然其他的水果也都有着各自的作用和营养， 但是与之相比大枣中所含有的多项营养元素均居首位 。 同时， 维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成， 从而降低了肿瘤的形成风险 。 钾能增强肌肉的兴奋性， 能参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢 。 镁具有抑制神经的兴奋性， 能参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩， 有调节体温的作用等 。
专家提醒， 鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效， 气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃， 一天吃8-10个即可 。 需要注意的是， 痰多和大便秘结者要谨慎食用， 因为枣偏热， 会助火生热 。
高血压治疗中要注意的问题 1、情绪稳定， 心理放松， 避免过喜、过悲与大怒等 。 高血压药物治疗是长期使用， 血压控制理想、稳定后， 药量可以减到较低维持量 。
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