女性朋友在身体状况不同 ， 往往女性朋友在怀孕的期间 ， 身体中的一些指标往往会出现一些异常的情况 ， 这对于孕妇朋友的身体带来的压力是很大的 ， 也增加了孕期的痛苦 ， 那么孕妇血压低血糖高怎么办？
孕妇血压低血糖高怎么办 1、饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等 。 适当饮用咖啡、可可和浓茶 ， 有助于提高中枢神经系统的兴奋性 ， 改善血管舒缩中枢功能 ， 有利于提升血压和改善临床症状 。 此外 ， 饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益 。
2、对于上述治疗无效：且临床症状严重者 ， 可酌用小剂量激素 ， 如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始 ， 根据治疗反应逐渐增加剂量 ， 本药具有水钠潴留作用 ， 通过增加血容量而提高血压 。 必要时可辅以咖啡因、麻黄碱(15～30mg ， 1～3次/d)和盐酸士的宁肌内注射 。 此外 ， 根据临床症状可予以对症治疗 。
3、中药治疗：中医认为低血压病主要是心脾阳虚 ， 阳气不足 ， 血行乏力所致 。 因此 ， 主要治则是温补通阳 ， 佐以补脾健运 。 一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g ， 1剂/d ， 水煎服或泡开水当茶饮 。 若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g 。 舌红少津咽干者加麦冬15g、五味子10g 。 此外 ， 根据辨证施治 ， 可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效 。
孕妇血压低血糖高如何监控 1、定期监测孕期的血糖 。 只有对孕妇的血糖变化有细致的了解 ， 医生才能为其制定出更加合适的营养治疗和其它治疗方案 。 孕妇需要使用家庭用的血糖仪及血糖试纸 ， 密切监测血糖水平 。 在治疗初期 ， 孕妇甚至可能需要每天监测4-8次血糖 ， 分别在餐前、餐后、空腹及夜间 。 若经过治疗 ， 孕妇的血糖水平已控制在满意的范围之内并且比较稳定之后 ， 就可以减少监测血糖的次数 ， 但是每周仍至少检测一天 。
2、饮食调整控制孕期血糖 。 饮食调整对孕期血糖控制尤为重要 ， 医生会为孕妇制定符合其个体情况的营养治疗方案 。 首先要根据孕妇的身高、年龄、体征、活动强度计算其每天饮食需要摄入的总热量 。 然后结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整 。 接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量 。 妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐 ， 这样可以避免餐后血糖迅速升高 。 一般每天5-6餐 ， 早餐占总热量的10%-50% ， 午餐、晚餐各占30% ， 加餐(上午、下午、晚上)各占5%-10% 。
现代人由于工作的压力以及生活环境的改变 ， 身体也出现各种不适症状的毛病 。 尤其是对于血压高的现象 ， 开始越来越多人出现这种现象 。 那么 ， 血压高到180怎么办？血压正常范围是多少？
血压高到180怎么办 (一)合理膳食：如果血压升高的话 ， 大家要格外注意自己的饮食习惯 ， 要注意定时定量 ， 不可过饥过饱 ， 暴饮暴食 。 各种食物搭配合理 ， 不可偏食 。 要低盐饮食 ， 尽量少吃盐分很高的食物 。 多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果 ， 多食具有降压作用的食品 ， 如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等 。 并且少食动物脂肪和动物内脏等 。
(二)适量运动：运动对于降低血压有很好的功效 。 运动不仅可以促进血液循环 ， 降低胆固醇的生成外 ， 并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生 。 运动能增加食欲 ， 促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠 。 有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动 ， 才会有帮助 。 有氧运动同减肥一样可以降低血压 ， 如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动 。
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