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健康知识|萎缩性胃炎如何保养，慢性萎缩性胃炎怎样保养

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萎缩性胃炎患者平时需要注意哪些？ 慢性萎缩性胃炎是非常缓慢的疾病 ， 需要长期进行综合调理治疗具体方法吐下：
1、去除致病因素：避免食对胃黏膜有刺激的饮食和药物 ， 忌饮高浓度的酒和浓茶以及吃水杨酸等药物；戒烟 ， 烟虽不直接和胃接触 ， 但它可致胃黏膜血液循环障碍 ， 加重炎症 。
2、良好的生活调理：宜食易消化的食物 ， 饮食营养合理、富含维生素 ， 进食应细嚼慢咽 ， 不宜过饱 ， 适当运动和注意劳逸结合 ， 可延缓胃粘膜退行性变 。
3、药物治疗：可在医生的指导下进行有效的药物治疗 。
4、如有癌变倾向者 ， 应定期观察 。 如在胃镜检查组织活检时发现胃黏膜有中重度的不典型增生和肠化生 ， 应在治疗的同时半年至1年复查一次 ， 看有否癌变 。
护理方法如下：

1、避免有害因素的侵袭：即不饮浓茶、咖啡等 。 少吃辛辣及粗糙的食物 ， 不暴饮暴食 ， 少服对胃肠有刺激性的药物等 。
2、饮食提倡少食多餐 ， 不能饥一顿饱一顿 ， 以免增加胃的负担 。
3、注意食用具有营养的食物 。 多吃些高蛋白食物及高维生素食物 ， 保证机体的各种营养素充足 ， 防止贫血和营养不良 。
4、注意食用酸碱平衡 。 当胃酸分泌过多时 ， 可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时 ， 可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁 ， 以刺激胃液的分泌 ， 帮助消化 ， 要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物 ， 如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等 。
5、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时 ， 应同时饮用酸奶 。 既能补充营养 ， 又可避免抗菌素对人体产生的副作用 ， 酸奶中含有大量的活性杆菌 ， 可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡 ， 亦保护了胃粘膜 。
浅表萎缩性胃炎如何保养 萎缩性胃炎是一种慢性病 ， 只要平时注意调理 ， 就可以避免病情反复发生 。 在生活中有很多事情 ， 可以帮助我们进行调理 ， 像是饮食、运动、心情等 ， 都可以对肠胃进行保养 。 要少吃有刺激性的食物 ， 避免对肠胃造成影响 ， 多补充一些维生素 ， 提高身体的免疫力 。
1、萎缩性胃炎应该注意什么
萎缩性胃炎平时对身体没有影响 ， 一般来说是不建议吃药的 ， 不过在生活中有很多要注意的事情 。 第一点就是饮食 ， 胃炎大多数都是饮食不卫生造成的 ， 我们在吃东西的时候就要多留心 。 像是辛辣、刺激、凉性的食物 ， 要尽量减少 。 到夏天的时候少喝冷饮 ， 尽量不要吃雪糕之类的 。 第二点就是运动 ， 运动可以增强我们的体魄 ， 帮助身体进行恢复 ， 对于患病的人来说 ， 是有很大好处的 。 每天进行适量的运动 ， 可以促进肠胃的消化和吸收 ， 对肠胃起到保养作用 。
2、平时应该如何保护胃
如果要对胃进行保护 ， 那就要从自己的饮食习惯上入手 。 早饭对于人体是很重要的 ， 在没有特殊情况的时候 ， 一定要吃早饭 。 另外还要戒烟戒酒 ， 烟酒对于肠胃的伤害很大 ， 如果不戒掉后果是很严重的 。 现在很多年轻人喜欢晚上吃宵夜 ， 建议改掉这个习惯 ， 晚上活动不较少 ， 不利于肠胃的消化 。 经常这样会增加肠胃的负担 ， 让身体出现一些毒素 ， 对于自己的生活是有很大影响的 。 如果很饿的话 ， 可以考虑吃点水果 ， 来补充身体的能量 。
【健康知识|萎缩性胃炎如何保养，慢性萎缩性胃炎怎样保养】另外自己的心态也很重要 ， 俗话说“笑口常开好彩自然来” ， 只要我们保持愉悦的心情 ， 身体也会感觉轻松 。 如果严重的话 ， 那就需要配合药物的治疗 ， 胃炎是长期性疾病 ， 需要长时间的调理 。

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