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健康知识|如何治疗胀气，胃胀气喝盐水立马就不涨了

小知识


如何治疗胃胀气！ 胀气要注意饮食调理,那是治根的办法.
指导意见：
胃苏颗粒这药专治胀气,药店有卖,
赐你经典药方,
桂枝姜砂汤：甘草
茯苓
泽泻
桂枝
芍药
干姜
各三钱
煎大半杯,
入砂仁一钱,略煎,去渣,入西瓜浆一汤匙,温服.关于中药调理啊,给你一副做参考,
厚朴30g法夏25g吴茱萸40g干姜15g旋覆花30g生姜20g沉香20g桂枝20g芍药25g麦冬25g..
生活护理：
平时多吃萝卜吧,有消涨的作用,还有生花生米(一次10个).要做的就是,每天晚上躺床上后用手至上而下推肚子,(不要来回推啊,就是从上至下推).试试吧!
祝您早日康复!
如何治疗胃胀气？ 胃胀患者在饮食上应注意以下几点：
1、应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物 ， 豆类容易引起胀气 ， 甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气 。
2、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康 ， 但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气 。 如果想在饮食中增加纤维用量以维持健康 ， 应从少量开始 ， 使肠子逐渐适应 ， 这样可以减少胀气 。
3、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽 ， 不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话 ， 边吃饭边喝汤 ， 它们均容易造成消化问题带来胀气 。 除了这些饮食注意 ， 祖方茶疗瑺媦宝搽也可以帮助改善胃部 。
4、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善 ， 因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素 。 打开10粒胶囊服用 ， 或使用一汤匙的粉末配方 。 对乳晶过敏者 ， 可改用不含牛乳的制剂 。
5、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水 ， 在正餐时啜饮 ， 有助消化 。 也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水 ， 它也有治疗及清血的作用 。
6、多喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效 。 用5份的水加一份的米（谷子或大麦） ， 煮沸10分钟 。 盖上锅盖再慢炖50分钟 。 过滤 ， 冷却后 ， 一天喝数次 。
7、少食高纤维食物
高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ， 都易在肠胃部制造气体 ， 最后导致腹胀 。
8、服用维生素C
维生素C具有抗氧化 ， 解毒的功效 ， 减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成 ， 增强胃动力的功效 。
9、保持良好的心态
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱 ， 或刺激胃部制造过多胃酸 ， 其结果是胃气增多 ， 胃胀加剧 。
10、维生素B族
维生素B族能促进消化 ， 加速人体的新陈代谢；稳定情绪 ， 减轻精神压力 ， 改善睡眠 。
11、改变狼吞虎咽的习惯
进食太快 ， 或边走边吃 ， 容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部 ， 引起胃胀 。
12、不食不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化 ， 在胃肠里滞留的时间也较长 ， 可能产生较多气体引发胃胀 。
胀气怎么治 胀气有可能是由一些胃肠道的疾病或者是胃肠道消化功能紊乱引起的 ， 这个时候需要检查病因 ， 然后对症治疗 。
如果是由于一些肠胃炎引起的话可以服用一些消炎抗感染的药物来对症治疗 ， 同时需要服用斯达舒或者药物来进行治疗 ， 也可以服用一些胃复康来进行缓解症状 。

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