进口辅酶q10哪个牌子好_辅酶Q10保护心脏

在市场上的各种保健品中，辅酶Q10一直是热门产品。出于利润驱动的原因，这种产品被宣传为万能药。有人说可以保护心脏，降低心衰风险，有人说可以降低服用他汀类药物引起肌肉疼痛的风险，有人说可以抗癌，还有人说可以治疗偏头痛。什么是辅酶Q10？对人体有什么影响？上面提到的这些治疗效果，哪个是真的，哪个是假的？今天让我们一个一个来区分。

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辅酶Q10到底是什么？虽然我经常听到这种营养素的名字，但很多朋友可能并不真正知道它是什么。
辅酶Q10又称泛醌，是人体天然合成的苯醌类化合物。其名称中的q指其结构中的醌化学基团，而10指其结构中的10个异戊二烯亚基。因此，这种物质被称为辅酶Q10 。

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之所以称之为辅酶，是因为这种物质是在我们体内发挥重要生理作用的各种酶的重要“伴侣” 。通常，酶是一种能促进体内各种生理代谢活动的蛋白质分子，而辅酶属于非蛋白质分子。有了辅酶的存在，酶才能发挥正常的生理功能。根据目前的基础研究，辅酶Q10的主要功能是为细胞的有氧呼吸、氧化代谢等过程做出贡献。通过这些过程，细胞的线粒体为细胞生长和维持产生能量。
此外，辅酶Q10是一种有效的抗氧化剂，体内的自由基是高反应性物质，通过氧化反应破坏细胞和脂质，而辅酶Q10可以起到抗氧化作用，减少自由基对细胞的损伤。

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辅酶Q10是人体合成的化学物质，其主要来源于人体自身合成。外界摄入的辅酶Q10在人体中所占比例相对较小。辅酶Q10可以在人体大部分组织中找到，在心脏、肝脏、肾脏和胰腺中含量最高，在肺中含量最低。随着年龄的增长，体内辅酶Q10的含量会有一定程度的下降，这与机体合成不足、摄入不足以及机体需求增加有关。血液中辅酶Q10含量变化较大，正常范围为0.3~3.84g/ml 。
因此，辅酶Q10主要有两大生理功能，一是辅助酶发挥生理活性维持细胞的生长和维持，二是抗氧化功能降低细胞被自由基攻击的风险。
对于这一点，虽然市场上也有品牌名称下的辅酶Q10，但主流产品都是作为膳食补充剂上市的辅酶Q10 。因此，尚无符合循证医学标准的大规模临床试验证明辅酶Q10对心脏和肝脏的保护作用、抗癌、减轻肌肉疼痛、抗衰老、治疗偏头痛等。

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心脏健康保护方面
关于心脏病预防的研究并不多，不同研究得出的结论也不一样。所以辅酶Q10在这方面的功效不是特别明确。在心力衰竭的治疗中，辅酶Q10的作用尚无定论。然而，有证据表明辅酶Q10可以降低心脏手术后并发症的风险。

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抗癌方面
就其生理功能而言，辅酶Q10可有助于细胞的正常生长和增殖，还具有抗氧化和保护细胞的功能。补充辅酶Q10可以起到一定的抗癌作用。但根据目前大量的研究结果，补充辅酶Q10对于癌症治疗并没有明确的临床价值。目前明确辅酶Q10可以降低癌症化疗药物引起心脏损害的风险，特别是一些蒽环类药物是家庭化疗药物，包括阿霉素。
【进口辅酶q10哪个牌子好_辅酶Q10保护心脏】在降低他汀类药物肌痛的发生风险方面
他汀类药物是控制血脂的基础药物，被很多有心血管疾病问题的朋友服用。这种药物值得特别关注的不良反应风险之一是肌肉疼痛问题。研究发现，肌肉疼痛的发生与肌肉细胞中线粒体的能量代谢异常有关，辅酶Q10的缺乏也是肌肉疼痛的可能原因之一。然而，在该领域的相关研究中，不同的研究并没有得出一致的结论，整体的科学证据并不支持辅酶。
Q10能够降低他汀类药物肌痛不良反应的作用。

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偏头痛治疗缓解方面
这一点被宣传得不多，但却在很多相关文献中经常被提到。辅酶Q10单用以及联用其他药物（如维生素B2）治疗和缓解神经性偏头痛方面，也有着一些相关的临床研究，但综合这些小型临床研究结果，美国神经病学会和美国头痛协会的指南指出，辅酶Q10在预防偏头痛方面“可能有效”，但该结论基于有限的证据。
抗帕金森病方面的作用
诸多研究都发现，帕金森病人体内的抗氧化剂含量较正常人更低，而辅酶Q10的含量显著低于正常人群，基于上述生理机制，美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）资助关于辅酶Q10对帕金森症治疗的一项重大研究，但该研究表明，即使高于常规剂量服用辅酶Q10，也无法改善早期帕金森氏病患者的症状。2017年对该研究和其他一些较小规模研究的评估也得出结论，辅酶Q10对帕金森氏症的症状无帮助。

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通过上述介绍，可能很多朋友会更迷糊了，这个东西到底是有效还是无效啊？其实我们对于这种物质，不妨这样看，人体内的辅酶Q10大多数来自于自身合成，作为一种亲脂性的大分子营养物质，外源性补充辅酶Q10的吸收率并不高，由于各种产品质量参差不齐，含辅酶Q10的量也大小不一，因此，很难保证服用辅酶Q10的补充剂后，就一定会有明确的效果。如果是经济条件较好的老年朋友，吃点辅酶Q10也没什么，可以作为一种有益的营养补充，但千万不要借此来治疗相关的疾病，而停用了常规治疗药物，而如果需要考虑成本的朋友们，这种疗效不是特别明确的补充剂，不吃也不会对身体有什么大的影响，完全不必刻意去吃。
对于辅酶Q10，我们把它看作是一种“锦上添花”的补充剂就好，而不是包治百病的万能药。