阿胶当归口服液的功效与作用_当归养生强于阿胶

幸福的人有三宝：健康的身体、幸福的家庭和成功的事业，而健康的身体是家庭和事业的基础，所以越来越多的人更加注重养生，传统的养生观念和新兴的理论都受到高度重视。
在传统的养生观念中，气血充足是健康的基础。有句话叫“男以气为本，女以血为本”，但无论是谁，气血都特别重要。说到补气血，很多人首先想到的就是珍贵的阿胶。

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其实如果用当归养生可以说比阿胶强，当归对气血特别有益。用它喝酒有四大好处。只要记住三句话就是用当归养生的高手。接下来，我们将逐一分析。
当归是历代养生的传统药材。以“使气血相归”命名。它是伞形科当归的根。当归生长两年以上才能入药。平时见到的当归大部分都已经切片了，挑选的时候要选择大块的。这种成长需要很长时间。

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此外，当归外观油腻，皮肤黄棕色，切面黄白色，气味强烈。切面呈红褐色或气味较淡，生长时间不够则不宜入药，干燥多油或切面呈绿褐色。
在传统观念中，当归有“补血圣药”的称号，而阿胶只是“补血之药” 。阿胶最适合各种出血引起的血虚，而当归的应用范围更广，所以当归补血效果优于阿胶。如果当归经常泡水，有四大好处。

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1.当归泡水饮血。
【阿胶当归口服液的功效与作用_当归养生强于阿胶】气血不足是一种常见的亚健康状态，特别是由于生活习惯或工作性质等因素导致饮食不规律、运动少，很多因素都造成了气血不足。常见的表现是面色苍白，嘴唇苍白。如果气血亏虚严重，人往往面色苍白，气息不足，言语懒散，不爱运动。
当归是传统的“补血之药”，尤其是与熟地黄、白芍、川芎三味中药材搭配使用，更是传统养生所推崇的。气血亏虚的人，若以气虚为重，用当归泡水时最好加黄芪。

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2.当归泡水饮，养筋。
或者关节疼痛不再是老年人的专属，因为空调、潮湿的工作或生活环境等因素，很多年轻人也是如此。其实筋脉满了，就能抵御外邪，反之亦然。
当归常以水浸泡，补血活血，同时又善于祛除经络中积聚的风寒。正如《千金方》中记载的孙思邈，应归于独活、桑寄生等药材，以祛除经络中的风寒。

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3.当归泡水通便。
气血不足不仅仅是亚健康，长期也是津液不足，尤其是肠道津液不足引起的便秘，尤其是中老年人。当归泡水有利于气血，所以气血充足，肠道津液就会充盈，血虚引起的大便干燥就会改善。
4.当归泡水活血调经。
女性以血为本，不仅需要大量的血液，而且不利于血瘀。当归也是女性的传统保健品，尤其是当归，有“调经之药”的称号。

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可见当归是一种很好的养生产品，但要正确使用还需要记住三句话。第一句出自《本草纲目》，是“当归头，止血上行，当归身，养血固中，当归尖，破门
古籍中记载的这三句话，可以说是使用当归的精髓。当归虽然好泡水，但有些人不适合。记住这三句话，才能正确使用当归养生。健康的身体是基础，养生是为了幸福，甚至比事业更重要。