如何治疗脾胃虚寒？ 脾胃虚寒食疗方－胡椒猪肚汤
〖 原 料 〗： 胡椒12克 ， 猪肚1个(约600克) ， 蜜枣5枚 。
〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外 ， 洗净 。 将胡椒放入猪肚内 ， 用线缝合 ， 与蜜枣一齐放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 文火煲3小时 ， 调味后 ， 饮汤吃猪肚、蜜枣 。
〖 功 效 〗： 温中健脾、散寒止痛 。 用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者 ， 症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者 。
附：其他相关食疗方
1、糯米500克 ， 淮山药50克 ， 共炒熟 ， 研成细末 ， 每早晨用小半碗 ， 加白糖、胡椒末少许 ， 开水冲服 。 可治脾胃虚寒 ， 久泻 ， 饮食减少 。
2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂 ， 切片 ， 干姜6克 ， 食盐适量 ， 同煮熟食用 ， 有温补脾胃之作用 。 适用于脾胃虚寒 ， 食欲不振等症 。
3、羊肉50克煮熟 ， 加入豆腐200克 ， 生姜15克 ， 适量食盐调味食用 ， 适用于月经不调、脾胃虚寒 。
4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片 ， 大枣5枚 ， 粳米150克 ， 同煮粥 ， 适量油盐调味佐膳 。
5、生姜粥：鲜生姜5-10克切片 ， 大枣2-5枚 ， 粳米100-150克 ， 同煮粥 ， 用适量油盐调味食用 。 有暖脾养胃 ， 祛风散寒功效 ， 适用于病后或老年人脾胃虚寒 ， 反胃食少 ， 呕吐清水 ， 腹痛泄泻 ， 头痛鼻塞 ， 以及慢性支气管炎肺寒喘咳 。 若用于风寒感冒则去大枣 ， 加入葱白3根 。
脾虚怎么治疗呢 脾虚 ， 为中医名词术语 。 泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证 。 包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型 。 多因饮食失调．劳逸失度 ， 或久病体虚所引起 。 脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用 。 脾虚则运化失常 ， 并可出现营养障碍 ， 水液失于布散而生湿酿痰 ， 或发生失血等症 。
脾在五行中属土 ， 在五脏阴阳中属阴中之至阴 。 脾主运化 ， 统血 ， 升清 ， 输布水谷精微 ， 为“气血生化之源” 。 人体出生后 ， 各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养 ， 故称脾为“后天之本” 。 其与胃、肉、唇、口等构成脾系统 。 素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调 ， 药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居 ， 损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足 。 脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用 ， 因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚 ， 建议可以试试得常渭保茶 ， 温和养胃 ， 改善脾胃 。
1.脾气虚
多因饮食不节 ， 或劳倦过度 ， 或忧思日久 ， 损伤脾土 ， 或抵抗力不足 ， 素体虚弱 。
2.脾阳虚
多因脾气虚衰进一步发展而成 ， 也可因饮食失调 ， 过食生冷 ， 或因寒凉药物太过 ， 损伤脾阳 ， 或肾阳不足 ， 命门火衰 ， 火不生土而致 。
3.中气下陷
中气亦指脾气 。 脾气上升 ， 将水谷精微之气上输于肺 ， 以荣养其他脏腑 ， 若脾虚中气下陷 ， 可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症 。
4.脾不统血
脾气虚弱 ， 不能摄血 ， 则血不循经 。
临床表现
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证 ， 其病情比较繁杂 ， 主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现 。
1.脾气虚
腹胀纳少 ， 食后胀甚 ， 肢体倦怠 ， 神疲乏力 ， 少气懒言 ， 形体消瘦 ， 或肥胖浮肿 ， 舌苔淡白 。
2.脾阳虚
大便溏稀 ， 纳少腹胀 ， 腹痛绵绵 ， 喜温喜节按 ， 形寒气怯 ， 四肢不温 ， 面目无华或浮肿 ， 小便短少或白带多而清晰色白 ， 舌苔白滑 。
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