【什么茶养胃 胃不好的人喝什么茶养胃】茶已有上千年的历史， 也是人们喜欢的饮品之一 。 喝茶需要辨清体质， 应适当的饮用， 否则非常容易伤身 。 燥热体质的人， 应该喝凉性茶， 虚寒体质的人， 应该喝温性茶 。 那么胃不好的人喝什么茶养胃呢?
普洱茶
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶， 非但不会对肠胃产生刺激作用 。 甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后， 会形成一层膜， 附于胃的表层， 对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用 。 普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能， 因此长期饮用有助于通便， 预防便秘 。
红茶
喝红茶也可以养胃哦， 大家还不知道吧 。 建议大家在冬天喝比较好， 饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用， 养胃的效果会更好哦 。 平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者， 小编建议大家喝中性茶或温性茶， 老年人适合饮用红茶喝普洱茶 。 不过值得大家特别注意的是， 要想养胃， 首先要养成一个良好的饮食习惯， 不要暴饮暴食， 饮食要有规律， 这是养胃护胃的前提 。
胃不好的人喝什么茶养胃?在寒冷的冬季， 喝一点普洱茶和红茶是有着很好的养胃效果的， 大家可以好好的了解起来!
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