健康知识|如何顺产生得更快,顺产用力小窍门图解( 三 )



目前省妇幼保健院、同济、协和、中南、人民、一医院等医院也开展了无痛分娩,通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经,减少疼痛,可以有效地缓解疼痛 。 这对麻醉的技术要求比较高 。

还有省妇幼保健院还开展了导乐分娩,就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历,有丰富产科知识的专业人士陪伴分娩全程,并及时提供心理、生理上的专业知识 。
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【健康知识|如何顺产生得更快,顺产用力小窍门图解】我们有很多分娩镇痛的方法,来缓解生孩子的疼痛;也有办法可以减少会阴侧切的机会,或者降低会阴裂伤的风险 。 为了让生孩子这件事没有那么难,我们可以做的准备还有很多 。 这里一共7节课,每节8分钟,包括了如何缓解分娩疼痛,如何降低会阴损伤,顾产还是剖宫产该怎么选择等等,这些准妈妈们普遍焦虑的问题 。 希望对你有帮助

顺产生宝宝怎么样才更快生下来 在分娩期,可以多下床活动,多走路,随着重力的作用胎头是朝下的,每次走路活动就会增加宫缩的强度,同时也会增加宫缩频率,重力作用也会增加胎儿下降的速度 。 一方面是增加动力,另一方面是要减少阻力 。 怀孕期要注意自己的饮食,不要把宝宝怀的太大,尽量控制宝宝的体重,进食之后适当活动,把能量消耗一部分,让宝宝体重控制到5斤,6斤,这样是比较好分娩的,当动力和阻力都比较合适情况下,是非常容易顺产成功的,同时分娩速度也是比较快的

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