减肥周期一般需要多长时间？这个不一定 ，看个人了 ，有的人 一个星期，有的人 两个月 ，但是坚持 就对了 。 不用想太多 也不用每天称 ，继续你的计划就 ok 过了 平台期，后面 反弹就不容易了 。
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